2024-09-11 14:55:53|已浏览：58次
西红柿别炒鸡蛋了，做小零食，口感嘎脆，营养丰富，孩子很乐意吃 买年货时，别总买瓜子花生，这5种零食多囤些，客人来了抢着吃，
西红柿别炒鸡蛋了，做小零食，口感嘎脆，营养丰富，孩子很乐意吃
大家好，欢迎来到百家号七禾美食秀，我们今天要说的是：西红柿别炒鸡蛋了，做小零食，口感嘎脆，营养丰富，孩子很乐意吃孩子已经放了寒假，做完寒假作业之后就在家中开始闹腾，家里面的零食也是不断，各种薯片，虾条之类的，满桌子都是。昨天又在超市买了海苔，饼干，一系列的零食来吃。看着孩子天天吃买的这些零食，长期下去也不是办法，添没添加东西很难说。所以干脆自己动手给孩子做吧！
思来想去，做什么零食呢？干脆用孩子最喜欢吃的西红柿来做小饼干吧！平时孩子最喜欢吃西红柿了，我经常给孩子买西红柿吃。西红柿营养成分很高，经常吃点西红柿可以开胃消食，补充维生素，所以西红柿是我家的常客。在生活中，很多人都是用西红柿炒鸡蛋，而今天我用西红柿，面粉，和鸡蛋，做出了好吃的小零食，孩子非常乐意吃，一次吃了一大盘。口感很脆，营养很丰富，干净无添加。孩子吃小饼干吃得直接连最爱吃的海苔都戒了，天天嚷嚷着吃西红柿做的小饼干。所以西红柿别炒鸡蛋了，做小零食，口感嘎脆，营养丰富，孩子很乐意吃，做法很简单，大家可以试试。如果您的孩子喜欢吃零食，不妨按照这个方法一下，您的孩子绝对也很喜欢吃。
【食材】：西红柿，鸡蛋，白糖，芝麻，油，面粉，等。【制作方法】1、首先准备2个西红柿，开十字花刀，再用热水烫一下，去掉外皮，去皮以后放在案板上切碎。2、再准备一个干净的笼布或者纱布，把切好的西红柿放在上面，用力把西红柿的汁水挤出来。
西红柿小饼干3、再准备300克面粉，打入2个鸡蛋，再加入30克白糖，芝麻，先将它们搅拌均匀，然后倒入挤好的西红柿汁水来和面，搅拌成絮状以后，再下手揉成面团，面团稍微偏硬一些，盖上盖子醒面半小时。
4、时间到以后，取出来不要揉，放在案板上直接用手按遍，再用擀面杖开始擀面，擀成2毫米左右的面片，再给它一层一层叠起来切成宽度大约3厘米左右的长条。再把每一个长条都整理开，再斜刀切成菱形片，再将菱形片两角对折，在中间切两刀，再把面片整理开就行了。
西红柿小饼干5、锅内加入油，油温烧至5成热时，把所有的面片下锅，全部下好之后开小火慢炸，稍微定型之后翻动一下，把两面都炸至金黄就可以了，捞出来控油，面片小零食就做好了。
西红柿小饼干小贴士：1、面团要和得稍微硬一点，做出来的小零食口感会比较脆。2、面片都全部做好之后，要全部一次下入锅内，这样能尽量保证面片一起成熟。用西红柿给放寒假孩子做零食，孩子特爱吃，连最爱吃的海苔都戒了。吃起来口感特别脆，还有浓浓的西红柿的味道，比单纯的只用面粉做好吃多了，吃不完的可以放在保鲜袋内保存，大家喜欢不妨在家做一下哦！
买年货时，别总买瓜子花生，这5种零食多囤些，客人来了抢着吃
买年货时，别总买瓜子花生，这5种零食多囤些，客人来了抢着吃
大家好，我是小谈，生活中怎么能少了仪式感呢？都说“过了腊八就是年”，腊八节马上就要到了，这年味也是越来越浓了，随着年纪慢慢得往上蹭，但内心却还是和小时候一样期待着新年的到来，虽然假期都是宅在家里，但是仪式感还是必须有的！年货也是必须要囤的！零食也是必须要多囤一些的！买零食时，别再买花生瓜子了，这5种零食多囤些，好吃又不贵，大人小孩都爱吃。
【第一种】
低糖不甜腻的雪花酥，外面浓郁的奶香，松软酥脆的饼干中掺夹着坚果，营养又好吃，里面吃起来像牛轧糖一样有嚼劲。外面卖得比较贵，年前可以自己在家制作，做法非常简单，给小孩吃比较健康，老人也咬得动。记得要多囤一些哦。
【第二种】
这款零食可比花生瓜子好吃多了，开心果。每个人都会因为这样那样的事情不开心，所以能有一点让自己开心的小零食很重要，开心果从名字就很契合，吃了感觉就会让人很开心。开心果的营养价值很高，对眼睛健康有益，而且还有助于减肥。无漂白自然裂开，低盐烘烤，每一颗果仁都非常饱满，松脆可口，营养又好吃。
【第三种】
牛肉干，这种好吃高蛋白不长胖的零食谁会不爱呢！纹路清晰，又香又辣，越嚼越香，越吃越上瘾，根本停不下来！我用来放进面条里当配菜也是超级好吃的，人人都爱吃，年货必备。
【第四种】
辣条，很受大朋友和小朋友的喜爱，别说你没吃过辣条，那可是我们小时候的回忆呢！滋滋冒油，越吃越香，后劲十足，在嘴里嚼的时候有一种爆汁的感觉，好吃到舔袋子，看春晚备用的哦！
【第五种】
芒果干，真的是太好吃了，是那种一吃就能吃出来放入好芒果，甜度是芒果本身的那种香甜，没有任何添加剂，冬天吃水果太冰了，可以吃芒果干呀，一样有营养。入口软软糯糯的，甜中带一点点的酸，每一片都又大又厚实，可以多入一点，因为真的不够吃！
以上5种零食就是小谈建议大家要多囤的，当然，我自己也有囤，因为都是我超爱吃的。毕竟过年怎么能少得了零食呢！
