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糖尿病有“5戒”!希望你至少做到一个_血糖管理软件_食品 蜜雪冰城员工在制作食品区里的水池洗脚？客服回应又有“理由”，

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糖尿病有“5戒”!希望你至少做到一个_血糖管理软件_食品 蜜雪冰城员工在制作食品区里的水池洗脚？客服回应又有“理由”， 

糖尿病有“5戒”!希望你至少做到一个_血糖管理软件_食品

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糖尿病，这个被称为"甜蜜的负担"的慢性疾病，要求患者在生活中时刻保持警惕，尤其是在饮食上。作为一名专业的营养师，我深知糖尿病患者需要遵循一些基本的饮食原则来帮助控制血糖。今天，我要分享的是糖尿病患者的"5戒"，希望每位糖友至少能够做到其中一个，从而更好地管理自己的健康。

故事的主人公是陈先生，一位中年糖尿病患者。陈先生在得知自己患病后，开始了他的饮食探索之旅。在营养师的指导下，他逐渐学会了如何通过改变饮食习惯来控制血糖。

第一戒：戒高糖食品

陈先生首先学会了避免高糖食品。他意识到，即使是一些看似健康的食品，也可能含有隐藏的糖分。他开始仔细阅读食品标签，避免那些添加糖的食品，转而选择新鲜水果和低糖食品。

第二戒：戒高脂肪食品

陈先生了解到，高脂肪食品不仅会增加体重，还可能影响血糖控制。他开始减少红肉和全脂奶制品的摄入，增加鱼类和橄榄油等健康脂肪的摄入。

第三戒：戒精制碳水化合物

陈先生曾是白面包和白米饭的忠实粉丝，但他很快发现这些精制碳水化合物会导致血糖迅速上升。他开始选择全谷物食品，如糙米和全麦面包，这些食品的纤维含量更高，有助于稳定血糖。

第四戒：戒加工食品

陈先生发现，加工食品通常含有高量的盐、糖和不健康的脂肪。他开始自己动手做饭，减少加工食品的摄入，这样不仅能控制血糖，还能享受烹饪的乐趣。

第五戒：戒不规律饮食

陈先生意识到，不规律的饮食时间会导致血糖波动。他开始定时定量地进餐，即使在忙碌的日子里，也会确保按时吃饭。

在陈先生的故事中，智能血糖监测设备成为了他管理血糖的重要辅助工具。它帮助他实时了解自己的血糖水平，及时调整饮食和生活习惯。

此外，陈先生还参与了商城的免费领取无糖或低糖食品试吃活动。这些活动为他提供了尝试新健康食品的机会，如无糖燕麦饼干、低糖全麦面包等。这些食品不仅满足了他对零食的需求，还帮助他保持了血糖的稳定。

陈先生的故事告诉我们，糖尿病患者的饮食管理并非遥不可及。通过遵循"5戒"，我们可以在享受美食的同时，保持血糖的稳定。让我们一起为糖尿病患者的饮食自由而努力，让他们的生活更加丰富多彩。

总之，糖尿病并不意味着要放弃所有美食。通过戒高糖食品、高脂肪食品、精制碳水化合物、加工食品和不规律饮食，糖尿病患者同样可以享受到美味和健康。让我们一起探索和享受这些健康饮食方法，让生活更加丰富多彩。返回搜狐，查看更多

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蜜雪冰城员工在制作食品区里的水池洗脚？客服回应又有“理由”

运营商财经网 易鑫/文

近日，疑似蜜雪冰城员工在制作食品区域里的水池洗脚的视频在网上流传，冲上热搜引发广泛争议。对此，蜜雪冰城总部客服在评论区进行了回应。

据相关视频的画面显示，员工脱鞋直接在食品制作区域里接水的水池里洗脚，洗完后还将脚踩在了水池边的桌子上，而该水池旁的水杯上印有蜜雪冰城相关形象的饮料杯，该视频引发网友广泛关注。

对此，蜜雪冰城总部客服在评论区回应称，经过核实该员工为门店老板父亲，因工作中脚部烫伤用冷水应急处理，目前已对涉事门店责令闭店并消毒，且整改进行培训。

对于客服这一回应，有的消费者表示紧急情况可以理解，也有的消费者对此表示不理解，还对“烫伤”这一说法表示了质疑。不过无论哪种说法，在制作食品区域的水池里这样做确实也不妥，店内应该配有除制作食品外的水池以供打扫、清理和处理烫伤等其他情况使用。

事实上，蜜雪冰城近年来发展较好，深受消费者喜爱，目前公司也正在冲刺IPO，但在业务发展良好的同时，其还被频频曝出因使用过期原料、饮品中吃出蜘蛛等异物等食品安全问题，各地门店屡遭监管部门处罚。

虽然每次被曝食安问题时蜜雪冰城回应得很快，但同样的再度被曝光的速度也仍然很快，官方所说的整改是否只是停留在口头呢？作为新茶饮界门店数最多的龙头企业之一，蜜雪冰城的门店数已经超过了3万家，要统一进行管理显然也是件压力不小的事，但品牌越大就越需要对消费者负责，这点蜜雪冰城的管理团队需要反思，作为创始人，张红超应该多重视食安问题和消费者服务。