苹果手表 Apple Watch 应该买 GPS 版还是蜂窝

苹果手表 Apple Watch 应该买 GPS 版还是蜂窝网络版 （GPS 版和蜂窝版区别） 2024年智能手表选购指南，智能手表哪家强？ | 包括苹果、TicWatch、华为、小米等，

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苹果手表 Apple Watch 应该买 GPS 版还是蜂窝网络版 （GPS 版和蜂窝版区别） 2024年智能手表选购指南，智能手表哪家强？ | 包括苹果、TicWatch、华为、小米等， 

苹果手表 Apple Watch 应该买 GPS 版还是蜂窝网络版 （GPS 版和蜂窝版区别）

Apple Watch 的 GPS 版，有必要加 “800 块钱” 升级到蜂窝网络版吗？

Apple Watch SE 出来后，SE 的蜂窝版只比 GPS 版多 “400 块钱”，蜂窝版貌似变得更香了？

所以，你会选择买蜂窝网络版吗？

首先说明一点，Apple Watch 和 iPhone 在保持连接状态下，

连接的优先级是 先蓝牙、再 Wi-Fi，最后才是蜂窝，具体见苹果官网说明[1]：

1）当 iPhone 在附近时，Apple Watch 会使用蓝牙，从而节省电量。

2）如果蓝牙无法使用，Apple Watch 会尝试使用 Wi-Fi。如果有兼容的 Wi-Fi 可用，并且 iPhone 不在蓝牙通信范围内，则 Apple Watch 会使用 Wi-Fi。

3）如果蓝牙和 Wi-Fi 不可用，并且您设置了蜂窝移动套餐，则 Apple Watch 蜂窝网络机型可连接到蜂窝移动网络。

也就是说，蜂窝版的价值在于完全脱离 iPhone 使用，所以如果你平时手机都是不离身的，基本不太可能用的到蜂窝网络。

以下从功能和价格区别这两方面展开说明，最后给出选购建议。

GPS 版本能干什么？

使用场景举例

蜂窝网络版本能干什么？

有必要买的理由

不选择买的理由

如何开通 Apple Watch 的 eSIM 服务？

eSIM 目前国内支持地区 和 注意点

开启和退订 eSIM 服务

GPS 版和蜂窝版的价格区别

选购建议

一、GPS 版本能干什么？

1、使用前提：GPS 版本的大多数使用场景都需要与 iPhone 保持连接状态，也有一些场景支持离线使用。

如果你的 Apple Watch 通过蓝牙连接手机或者连接到 Wi-Fi 状态，能正常使用如下功能：

接收来自手机的各种通知

发送和接收信息：短信、微信等

拨打和接听电话：戴耳机的话通话声音将通过耳机播放，否则用自带扬声器播放

SOS 紧急联络[2]：在需要时（可配合摔倒检测[3]）可以快速拨打电话求助，并通知你的紧急联系人

地图导航

查看天气

使用支持 Wi-Fi 连接的第三方 App

如下功能同时支持离线使用（当 iPhone 不在身边同时也没有 Wi-Fi 时）：

运动监测：体能训练、健身记录目标

睡眠监测

检查心率

指南针

录音

听音乐：想要离线使用只需预先下载音乐并同步到 Apple Watch

支付工具：Apple Pay（刷地铁公交）、支付宝（支持离线支付）

其他基本工具：闹钟、计时器、秒表等

所以，GPS 版本只要通过蓝牙连接手机或者连接到 Wi-Fi 状态就可以正常使用；手机不带在身边时 GPS 版本可以记录数据，可以离线使用部分功能。

2、GPS 版本使用场景举例：

单独使用 Apple Watch：运动 + AirPods + 离线听音乐 + 支付

iPhone 和 Apple Watch 配合使用：AirPods + 在线听音乐 + Apple Watch 拨打和接听电话/发送和接收信息 + 地图导航 + 支付

二、蜂窝网络版本能干什么？

1、使用前提：开通 eSIM 服务。

GPS 版 Apple Watch 依赖 蓝牙 或者 Wi-Fi，如果当前手机不在身边，当前也没有 Wi-Fi，就只能使用上述离线功能，缺少了那么点智能。而蜂窝版的优势在于依靠 eSIM 的蜂窝移动网络，在 Apple Watch 脱离手机后能继续使用上述全部功能。

所以，GPS 版和蜂窝网络版的差距主要体现在，蜂窝网络版有蜂窝数据功能，即使出门不带手机，即使没有 WiFi，也能用 Apple Watch 进行独立网络操作。

2、有必要买的理由：

准备使用 “家人共享设置功能” 的用户（家里有小孩、老人使用需求），因为这个功能仅适用于 Apple Watch SE、Apple Watch Series 4 或更新系列的 “GPS + 蜂窝网络” 表款。

准备买 Apple Watch SE 的用户，蜂窝网络版本只贵 300 块钱，买不了吃亏买不了上当。

平时有运动的习惯，不想再带一个重的手机，对于接听电话、接收通知又有及时性的需要。

离开手机就非常焦虑，担心收不到消息，担心有人打电话。

“摔倒检测” 更为实用，对家里的父母辈特别实用，一旦检测到摔倒便会发出警报，如果用户在一分钟内没有任何反应，Apple Watch 就会自动拨打急救电话，并向手表中储存的紧急联系人发送信息，实时告知对方伤者位置。

只有蜂窝版有高级表壳材质（不锈钢、钛金属）的款式。

3、不选择买的理由：

运动的时候我就想静静，每天几个小时可以远离手机，不想再受打扰。

费钱，开通 eSIM 服务一个月 10 块钱，到头来并没有多少人找我。

费电，运动的时候开启蜂窝、打开在线音乐，发现耗电实在太快。

平时没有独立使用打电话、上网的需求，省下来的钱买 AC+、买表带。

三、如何开通 Apple Watch 的 eSIM 服务？

eSIM，是手机运营商推出的一号（手机号码）双终端（iPhone、Apple Watch）业务，开通 eSIM 服务后，Apple Watch 可以与 iPhone 共享手机号码的套餐资源。

1、eSIM 目前国内支持地区 和 注意点

联通、移动、电信各个运营商 eSIM 目前国内支持情况[4]，苹果官网现在是滞后的，最新支持情况如下：

中国移动：上海、浙江、江苏、广东、四川、云南、甘肃、吉林、天津。

中国电343544535435445除港澳台外全国都支持开通使用。

中国联通：国内所有地区都支持开通使用。

几个注意点：

目前其他未支持地区也在大面积开放中，建议大家买之前提前跟当地运营商确认。

注意手机套餐限制，比如有的预付费用户无法办理，有的携号转网用户无法办理。

服务共享手机主号码的套内的资源和叠加流量包，套外的资费标准一般与主号码一致。

成功开通 eSIM 服务后，Apple Watch 也可以在未开通城市正常使用 eSIM 的功能。

2、开启和退订 eSIM 服务[5]

开启 eSIM 服务：

1）确认 Apple Watch 和 iPhone 已相互配对。

2）在 iPhone 上，打开 Apple Watch 应用。

3）轻点“我的手表”标签，然后轻点“蜂窝移动网络”。

4）轻点“设置蜂窝移动网络”。

5）按照适合您所用运营商的说明操作。

退订 eSIM 服务：

1）在 iPhone 上，打开 Apple Watch 应用。

2）轻点“我的手表”标签，然后轻点“蜂窝移动网络”。

3）在屏幕顶部，轻点蜂窝网络套餐旁边的信息按钮（带圈的 “i” 图标）。

4）在弹出的菜单选项中点选“管理运营商套餐”。

5）进入到运营商的管理页面，按照提示进行服务退订操作。

四、GPS 版和蜂窝版的价格区别

最新官网在售型号价格对比如图，GPS 版和蜂窝版价格对比，看到 SE 贵 400 块，S9 贵 800 块：

Ultra2、S9、S8、SE(二代) 官网零售价格对比

五、选购建议

先确定你手机运营商所在地区是否支持 eSIM 服务，如果不支持就不建议蜂窝版。

在支持 eSIM 服务下：

1、如果你有使用 “家人共享设置功能” 的需求，后期考虑给家里的小孩、老人配置 Apple Watch，必须要蜂窝版。

2、如果你平时有出去运动的习惯，不想再带一个重的手机，想在运动的时候听音乐或音频，或者 对于接听电话、接收通知有即时性的需要，建议蜂窝版。

3、如果你手机基本不离身，蜂窝版的话基本用不上，不建议蜂窝版。

对于大多数人，平时手机就放在眼前，出门也一直拿着手机，一天真没有几分钟是能离开手机的，所以选择 GPS 版就够了。

2023新款 Apple Watch S9：

旧款 S8 清仓，限时限量立减 450 元：

2023新款 Apple Watch SE 二代，限时立减 200 元：

2023新款 Apple Watch Ultra 二代，只有 GPS+蜂窝款：

结尾

文章持续更新解答，如果有帮到你的话，可以 点赞、收藏 支持～

如果想要了解更多 Apple Watch 各款型号区别 和 选购指南 和 第三方表带推荐，参考这个文章：

参考

^关于 Apple Watch 上的蓝牙、Wi-Fi 和蜂窝网络 https://support.apple.com/zh-cn/HT204562

^使用 Apple Watch 上的“SOS 紧急联络”功能 - Apple 支持 https://support.apple.com/zh-cn/HT206983

^使用 Apple Watch 上的“摔倒检测” - Apple 支持 https://support.apple.com/zh-cn/HT208944

^Apple Watch - 运营商 https://www.apple.com.cn/watch/cellular/

^在 Apple Watch 上设置蜂窝网络 - Apple 支持 https://support.apple.com/zh-cn/HT207578

用户评论

转向灯

很好的科普，打消了我买蜂窝版的念头????

189

韩会君

好

0

冷飞白

官网的s3蜂窝版下架了，只有gps版了，想买蜂窝s3要去第三方

0

喵星人

刚问了，云南电信还是不支持开通eSIM[大哭]

1

无情的泡面

这个用手表听音乐，感觉好复杂……必须要用苹果的无线耳机吗？我平常都是蓝牙耳机连上手机就好了

0

小蔡同学

普通蓝牙耳机就行，有 AirPods 更好

0

无情的泡面

谢谢你，对了，手表下载支付宝后离线付款码可以用花呗吗？

0

小蔡同学

可以使用花呗，付款顺序放第一就可以

4

npooc

用gps，离线跑步能记录路线这些吗

0

小蔡同学

可以的，只要内置 GPS 都可以记录跑步轨迹。

0

ell1ott

WiFi连接是指手机和手表连接同一个WiFi，还是说只要手表连接上WiFi就可以了？

7

小蔡同学

连上同一个WiFi

0

德鲁伊

蜂窝版独立听音乐只能用apple music吗？喜马拉雅，qq音乐能听吗

0

小蔡同学

蜂窝版和GPS版（连Wi-Fi）都支持独立播放QQ音乐和喜马拉雅

0

童童

中国移动只开通这么几个城市，无语??

13

星河滚烫

但是不准确，建议带手机

0

星河滚烫

手表可以单独连接无线网

1

阳一

想问下GPS的能发短信嘛

0

小蔡同学

GPS版配合手机可以

0

阳一

躺着抬手不亮是正常的吗[飙泪笑]

0

用户7261181017

可以记录，但是如果没有链接手机或者蜂窝网络路线记录就很不准

1

叫我李佳佳吧

联通卡[爱]

2

keyyyyyslan

想问一下手表上装的eSIM卡必须是配对的iPhone上的同一个手机号码吗

0

小蔡同学

eSIM 必须与一个手机号配对开通，一般是 iPhone 上同一个手机号，当然你也可以登其他号码开通，应该也是可以的。

0

大超

省流版：蜂窝版没用

56

Diviner

电信版支持Apple watch了吗？我在广东

0

小蔡同学

电信全国大部分地区都已经支持了，建议打当地运营商电话确认

0

风寒意

哈哈哈哈哈哈[滑稽]我ye?s

4

知乎用户

不错不错。

1

知乎用户

费电，运动的时候开启蜂窝、打开在线音乐，发现耗电实在太快。

这条直接劝退我，本来续航就不长，还是GPS版吧

58

黑夜的黎明

gps版本可不可以摔倒了也自动检测并自动打电话给联系人呀

0

年迈刘叔叔

内个蜂窝版能在没有WiFi情况下用QQ音乐吗

0

呼呼呼咔嚓

ESIM卡介绍:

eSIM卡也叫虚拟卡，一般是指嵌入式SIM卡，就是将传统SIM卡信息直接写在手机等设备里。目前市场上将eSIM卡用在一号双终端业务上，云南移动暂时还未推出这个业务，您可先关注一下一卡多号哟~

5

夏天的风

蜂窝版，接打电话都需要耗费流量吗

2

小蔡同学

接打电话和手机接打电话一样，用的是运营商的资费套餐

2

小蔡同学

可以的，支持在线播放QQ音乐

1

小蔡同学

可以摔倒检测并拨打紧急服务电话，如果要打电话给联系人是需要手表连接 手机的（通过蓝牙 或者 Wi-Fi）

1

知乎用户

蜂窝版还不错

0

milkbaby

咨询下大家，我的iwatch6 Gps版，在4G状态下打来蓝牙发现流量走的很快，但是不走手机里的通用流量，反而走套外流量，有知道怎么解决吗

2

白日梦想家

行[赞同]

0

深海

你可以在网上买一个小包挎在腰上 放手机等其它东西 蜂窝版一般真的用不到 土豪随意

1

浅夏

刚入se 要不要加300换 本人码农 基本工作Mac iPhone在身边

0

小蔡同学

如果没有独立使用需求就没必要。

5

仝云升

watch独立使用开启蜂窝时，到底有多费电呀 有没有官方的电量使用情况说明呢

2

小蔡同学

官方的数据，在未搭配 iPhone 使用的情况下：

通话时间最长可达 1.5 小时

在线听歌单最长可达 7-8 小时

参考：Apple Watch - 电池

9

日日月月日日年年

蜂窝版不能不开esim卡么，就是像再买一部手机一样两个号码的用？

0

小蔡同学

可以不开，那就和 GPS 版本一样了，eSIM 就是共用的你手机号码的套餐。

0

日日月月日日年年

懂了谢谢

1

1988喵喵

有用

0

童颜奶奶

冲蜂窝了，花三百就多一个选择，秒啊

0

Lucas

40和44有啥区别

0


2024年智能手表选购指南，智能手表哪家强？ | 包括苹果、TicWatch、华为、小米等

关于 VR 的思考

提到智能手表或手表的选择，你是不是有很多的问号？

无非是下面这些：

要不要买表？

机械表 or 智能手表？

选智能手表？那买苹果？华为？小米？还是ticwatch？

型号和配置？

选什么表带？

选机械表，那有什么经典款式？

别慌，Olaf 给你细细说。

正文目录：

一、前言（本文说明）

二、智能手表有啥好的，我戴个正常表不行吗？

2.0、机械表、电子表、石英表傻傻分不清楚？做一个简单的科普

2.1、论看表和运动，我戴个便宜的电子表看表运动它不香？用得着你智能手表？

2.2、论装饰，我戴个高端机械表作为装饰它不香？你智能手表戴出去能装逼吗？

三、智能手表的功能

对比机械表，电子运动手表，手机。

3.1、 『手表 + 手机』 vs 『手机』

3.1.1、雪中送炭：只用手机无法完成的刚需功能。

3.1.2、锦上添花：相比只用手机来说有提升的功能。

3.2『传统手表』 VS 『智能手表』：看表功能の单挑：一些独有的功能。

3.3、老生常谈：续航的问题。

四、抉择时刻（包含我吐血整理的功能对比）

4.1、 所以你需要一款卡西欧电子表，还是一款劳力士，还是一款智能手表呢？

4.2、如果选择要一款智能手表，你买哪个牌子？选哪款呢？华为？苹果？一加？

一、前言（本文说明）

众所周知，鄙人果粉，苹果全家桶用户，交了不少税，该买的不该买的基本都买全了。。

苹果相关问题都可以咨询我。

本文聊的是手表，但却不止谈苹果的apple watch。

你要知道，其实在智能手表市场，华为手表在中国的出货量在去年已经超越苹果，成为这个领域的龙头大哥了，小米是第二。

这篇文章就会聊一聊智能手表各方面的功能，并在其中对比华为哥哥和苹果弟弟的表现，当然也包括其他一些小弟的表现，包括一加手表、小米手表等，甚至还有小天才手表。。

二、智能手表有啥好的，我戴个正常表不行吗？

当然不行！

开个玩笑，我们还是要正经分析的。

0、机械表、电子表、石英表、智能手表傻傻分不清楚？做一个简单的科普

那么先来说说，啥是传统表？

传统表，我们姑且理解为没有网络功能和复杂计算的手表。这样的表基本可以分为两类。

一类是机械表，一类是电子表。其核心区别是动力来源。

机械表动力来源是发条。

听说你在喊我？

（皮一下很开心hhh。。。）

没错，动力来源是上发条（咦？），具体再细分，又分为两小类：

1、 手动机械表：需要手动上发条。

举个例子，如果想体验一下手动机械表，可以看一下这个京东销量 top 的海鸥表。

2、自动机械表：戴在手上就可以通过摆动，自动上发条。

如果你好几天没有戴在手上，表就会停。

而有钱人为了让表不戴的时候，也不停。就会使用了摇表器。。

比如《奇异博士》里的这个高级柜式摇表器，一排机械表躺在里面，感受以下土豪的气息。

另外一类是电子表，其动力来源是电池，通过电池和石英（以固定频率震动）的配合，实现计时功能。相比机械表来说一般便宜很多。

具体又分两类：

1、 指针式电子表，一般被叫做『石英表』。

2、 数码式电子表，一般被叫做『电子表』。

由于无需机械结构，只需要数码显示，所以造价就更低了。

平时考试啥的，智能手表不让戴，买块这种便宜电子表就很合适。

比如京东自有品牌：

到这里，做一个总结。传统表，分为机械表（包括手动和自动上发条）和电子表（包括机械指针石英表和数码电子表）两大类。

另外，关于传统表的功能：

最后要说的是，机械表（无论手动还是自动）和石英表，都只能看时间，最多有的表还会有日期和星期的显示。

而电子表的话，功能一般会多一些。主要包括：

a、 今天大多数会支持计时和打点功能，所以可以被体育老师拿来作学生成绩的记录。

b、 大部分还都能支持发光或夜光功能，晚上也能看。

c、 有些支持运动防水功能，这样洗手、洗脸和下雨的时候就不用麻烦摘表。

最后就是智能手表了，在能实现上述传统表所有功能（看时间、闹钟和计时）以外，增加了更多的软件和互联网功能。

其中，不同的厂商为了实现一些需求，也会设计一些满足特定群体下需求的智能手表。举个例子，比如今年非常有名的铭普Xe1智能骑行运动手表，就能完美满足户外骑行运动的需求。

一般来说户外运动的运动手表有两大痛点，铭普Xe1骑行手表 都已经完美解决。

1、户外反强光：大家都有过户外看手机的经历，有时候你得用手捂着挡住光线才能看清手机屏幕，这就是强光对观察屏幕的影响。而这个铭普Xe1骑行手表把这个做得很好，24小时反强光自适应长亮屏设计，骑行的时候不用抬手腕，保持着骑行姿势就可以看到屏幕显示的数据，更不用遮光。

2、满足大多数智能功能的情况下保证续航：丰富的功能和续航一直很难兼得，尤其是在24小时常亮还反强光的情况下，而这款手表能做到长达14-20天的续航，还配备了磁吸式快充技术，一个小时左右就可以充满了。

除此之外，还配备了多种骑行专属模式，在不同的骑行环境下（户外、室内、山地）有不同的骑行模式，能适配雨雾、风雪、炎 热、高原、不同气压等严苛环境，各种抖动、颠簸场景都能实时精准监测。

对日常运动来说，有110种运动模式管理，可以规避跑后拉伸、陪跑、泳姿、划频等错误动作，日常健康指标的监测也都正常配备，比如心率/能耗/里程/海拔/速度/效果等。

因为骑行一般来说可能遇到各种恶劣环境，也需要长时间佩戴，这个手表的表带采用的是航天级氟橡胶材质，比较亲肤，长时间骑行不磨手，配备的大猩猩玻璃屏幕也非常扛造。

外观的话，共有皓月白、熔岩红、太阳黄、极夜黑四种颜色可选，每一款的配色都很高级耐看，表盘还可以随心搭配，日常佩戴也完全没问题

正是因为这些痛点解决得很好，所以这款铭普Xe1骑行手表获得了中国国家自行车队的青睐，是真正的国家自行车同款运动手表。

说了这么多，大家是不是有了解到些东西呢？

但上面的只是简单科普，目的是让大家了解到传统表和智能手表的基本概念，下面我会详细分析对比。

1、论看表，我戴个便宜的电子表看表运动它不香？用得着你智能手表？

这也是很多人的问题，我如果需要看时间一个电子表足够了。

可以晚上看，可以运动看，可以风里看，可以雨里看。

适用的场景基本已经覆盖全了啊。我为啥要一块智能手表呢？

说得没错，但关键在于这个『论看表』的前提。

问题是：

你真的只需要看表就够了吗？

首先上面的多场景，智能手表也是全覆盖、都支持的。

问题就是除了这些功能，智能手表还额外『送』了你很多附加的功能。

后面我就会重点提到，除了看表以外，智能手表还能提供哪些附加功能。

而这些多出来的附加功能，都是你去买智能手表而不是电子表的理由。

2、论装饰，我戴个高端机械表作为装饰它不香？你智能手表戴出去能装逼吗？

没错，戴表用来装逼，确实是一个普遍的需求。

更有甚者，戴着机械表不上发条，表都不带走的，纯装饰。。

好，那如果我就是这种装逼（+ 看表） 的需求呢？

我戴一个十万的机械表能装逼，让大家知道我有钱。

那我戴一个小几 k 的智能手表，我这个逼，还能装得成吗？

对此我只想说：

个中原理和解决方案，在后文一一解释。

现在先说结论：

选智能手表的话，性价比和装逼是可以完美兼顾的。

三、智能手表的功能

现在开始介绍本文的重中之重，也就是智能手表到底有哪些功能。

这些功能我整理了一个详细的大表格，放在本文的后面了，供你在最后选购的时候对比参考用，不过为了方便理解，建议还是读完下面的部分再看表格。

好了我们开始。

在我阅读文档和实际体验以后，经过思考发现，任何一款智能手表，其核心功能都是 『4+ 1』：

四个实用功能：

健康

运动

隐私

效率

外加一个附加功能：

外观、装逼和把玩。

但是简单的罗列功能并对比，不是我 Olaf 的风格。我这里介绍功能，计划基于一种更实用的方案：

基于选择目的。

大家选表的时候会有两种纠结：

1、 要么是纠结选传统表还是智能手表。

2、 要么是选择给手机配一个智能手表，还是不配。

所以针对这两种情况分析就好了。

直接说结论：本质上，智能手表的应该对比的不是前面说过的传统表，而是手机。。

因为传统表太好打了，基本就是完虐，传统表没有任何实用功能是智能手表不能满足的。

至于机械表的装逼属性，我在后文也会介绍破解之法。

更准确地来说，应该对比的是『手表 + 手机』 和 『手机』。

那么接下来，主要分 3 部分具体聊聊智能手表的功能。

第 1 部分是对比『手表 + 手机』 和 『手机』，主要讨论『4 + 1』的4，即实用功能

第 2 部分是对比传统手表和智能手表，光从看表这个单一功能来说，智能手表多了哪些功能。也就是聊『4 + 1』的 1，外观、装逼和把玩的功能。

第 3 部分是专门聊聊续航这个老生常谈的问题，太多人对这个问题有疑问了，当然，更多的是误解。我也会在这里介绍清楚。

下面就开始喽。

3.1、 『手表 + 手机』 vs 『手机』

在对比之前，先做个简要介绍。

我们会把『手表 + 手机』 的四个实用功能（健康、 运动、 隐私、 效率）分为两类。

雪中送炭：『手机』根本就没法做的‘刚需’功能。

锦上添花：『手机』也能做的功能，但『手表 + 手机』做得更好、 更快、更方便。

3.1.1、雪中送炭：『手机』根本就没法做的 ‘刚需’ 功能。

四大使用功能里，这种雪中送碳的功能占了三项，分别是：

健康

运动

隐私

我们一一展开。

3.1.1.1、健康

每一款智能手表都在健康上有功能设计。这里基本列出了我们可能用到的所有健康功能，一一来看。

心率检测

最常用的就是实时检测心率，打开心率应用，就可以看到实时的心率。

比如这是华为GT2 Pro的心率显示界面：

其中的静息是说不运动且不睡觉的情况下的测的心率。

而这是apple watch的心率显示界面。

关于这一点，都大同小异啦。

关于准确性，我亲测，在同一时间分别用两款手表测过静息心率，华为GT2 Pro是71，Apple Watch 是 70。可以认为测量能力和精度是差不多的。

静息心率预警

功能解释：

高于某个心率或低于某个心率阈值，持续10分钟以上，就会报警。

这个华为GT2 Pro、Gt2、 苹果手表s4以上（包括SE）也都支持。

检测压力

这是华为手表独有设计的一个功能。

说白了，所谓的压力值，说利用心率变化情况，通过压力算法，算出一个值，这个值越大越不好。

支持性：

GT2 Pro、Gt2都支持

血管健康

检测血管健康，这个功能只有GT2 Pro ECG款才有，而且要配合安卓5.0以上（之所以提这个是因为，华为手表的大多数功能，跟iphone连也能用的，但某些少数功能确实需要配对安卓手机才能用）。

睡眠检测

主要是检测自己的睡眠状况，包括入睡和清醒的时间。高阶的话，还包括深睡、 浅睡的检测。

华为 GT2 和 GT2 Rro ，以及苹果手表都支持自动记录睡眠状况。

只是关于高阶功能，有所不同。

华为 GT2 和 GT2 Rro 的话，是有一个『科学睡眠』的开关，打开以后能识别更细节的睡眠阶段。

苹果手表的话，这方面更加极致，除了最近系统更新后官方的睡眠软件，还有一些第三方的睡眠监控和分析软件可供选择，比如 Pillow 和 Autosleep。

血氧饱和度

华为只有 GT2 Rro （包括ProECG版）支持测量，苹果的话s4，s5和s6才支持。

摔倒报警

这个功能只有apple watch有，是说在你摔倒的时候，会自动检测。

如果在倒计时内你没有取消报警的话，就会自动报警给你事先设置的常用联系人。

深呼吸功能

这个功能华为手表和苹果都有，功能也都很类似。

就是打开软件以后，你跟着屏幕上的圆圈，这个圆圈变大变小，你也跟着呼吸。

深呼吸的好处跟冥想的好处有点像，即便是一两分钟的深呼吸也可以提高你的注意力。

关于这个功能的细节，华为手表是只有屏幕显示，而苹果手表是还有震动反馈。

这个震动设计得非常赞，呼吸的时候由紧到松地震动，有一个非常好的提示功能，这样可以让你的闭着眼睛的时候也能跟着深呼吸，而华为手表的话，就只能一边盯着屏幕，一遍深呼吸。

3.1.1.2、运动

各种运动的主动记录

主动记录是说，手表上会有一个运动 app，你在开始某项运动之前，可以到这个 app 里选择运动项目，然后开始运动，手表就会记录你的运动新歘。

比如你开始游泳之前，点开运动app，选择游泳，然后游泳的时候，就能记录下你目前游泳游了几圈。

这个功能属于运动功能里最基础的功能了，华为和苹果都支持。

另外华为关于户外跑步还有一个『智能教练』的功能，打开以后就会在你跑步的时候对你进行一些智能提醒，比如运动强度、跑步时长、 心率控制等。

自动弹出运动建议

之所以上面的称为主动记录，是因为智能手表还有一个就是通过你现在手表的运动状态，来判断你现在在做什么运动。

比如如果你在外面走路，走一会儿手表就会弹出来提示信息，问你是不是在走路。这样就省去了进 App 选择运动项目了。

当然这些运动也不是所有运动都支持自动检测。

比如华为手表的有：户外步行、室内跑步、户外跑步、椭圆机、划船机。

而苹果手表支持有：室内步行、户外步行、 室内跑步、户外跑步、 椭圆机、划船机。

日常

日常活动记录

包括步数、 活动、运动、 站立等基本运动信息的自动记录。

这些在智能手表中也基本都支持。

轨迹返航

这个是华为手表特有的功能，是说当你开始户外运动以后，当你想返程回到出发点的时候，左右滑动屏幕,可以选择轨迹返航，就会有导航指引你回到起点，拯救路痴。

GT2 Pro和 GT2都支持，苹果手表不支持。

3.1.1.3、 隐私

要说雪中送碳哪家强，我最看中且最常用的的功能还是隐私功能。

手表密码

我们都知道，每个人的手机都有且应该有一个密码，不管是面容、指纹、图案还是数字密码。

我们虚构两个可能的场景：

不然别人捡到你的手机，不就把你钱偷了嘛；

或者同事A『不小心』打开你手机，发现你在说跟B说A的坏话。

那么手表是不是应该也有一个开屏密码呢？应该。

不然你出去上个厕所或者洗个水果，回来发现同事A在把玩你的手表。。啧啧啧。

但是因为手表大部分时候是一直戴在手上的，戴在你手上一直不会被别人给偷掉或着偷看到。

所以一个合理的做法就是：

在第一次戴到手上的时候，需要输密码。直到你摘下来，都不用再输入密码了。

别小看这一点，这对于隐私的保护来说是很关键的。

而这个手表密码，目前只有Apple Watch 有。

不看表的礼仪

想象一个这样的场景：

你跟喜欢的妹子或者重要的客户在吃饭，谈论的都是对你很重要的事情。

可是因为后面有约，你需要注意时间，然后赶下一个事情，总之你需要关注时间。

如果这时候你没表，就需要点亮手机，人家就会注意到。敏感的人就会注意到，甚至会问你是不是有什么事。

而如果有一块表，就可以不注意的时候偷偷看一眼就好了。。

这只是一个场景，平时开长会等等这些需要不方便直接光明正大看时间的都可以用手表来解决。

当然了可能对有的人（比如老板）不一定有这样的需求，忽略就好。

私密闹钟

闹钟这个就更经典了，集体住宿的时候，你们不会还是有人把闹钟开声音吧，不会吧，不会吧。

如果是的话，麻烦把声音关掉好吗？把你自己吵醒就好了，答应我，关注一下其他同学好不好！他们没有休息好！！让他们再睡睡！！！

每次你闹钟外放把你室友吵醒的时候，你室友都是这个样子：

当你把室友吵醒，然后你按了『再睡一会儿』的时候，你室友可能是这个样子：

所以如果你又想早起，又不想吵室友，你就弄个手环嘛。实在嫌智能手表贵你就弄个一百多的智能手环嘛！答应我，做个人！

另外，经常被无良室友吵响的朋友，你们可以筹钱，免费送他一个手环，假设你们四人寝，那么你们三个人均摊下来，也就一顿呷哺的钱（50多）。

那个讨厌的室友就会感受到什么叫：

伤害性不大，侮辱性极强。

毕竟他对你们你们是：

侮辱性不大，伤害性极强，

睡觉嘛，不寒碜！

消息震动

先说一句，这个是智能手环或手表的核心必杀技之一。

在公司、在学校或在公共场所的时候，外放都是很讨厌、甚至是被禁止（比如上课的时候）或被鄙视（比如在高铁上）的行为。

所以最好是自己的消息来了，自己知道就行了，不要扰民。

那么问题来了，不扰民，只要开震动不开声音就行了。但是有时候我手机又不在口袋里（在口袋里震动能感觉到），有时候即便在口袋里，如果我在走路，我也感觉不到。

那么既不扰民，又能让自己不错过消息，有没有方案，当然有：

手环或手表。

基本上市面上所有的手环和手表都支持消息震动。

这些消息可以来自短信、微信、QQ这些通讯软件，也可以来自于滴滴、百度这些第三方软件。

关于震动通知还有两个问题，我说得细节，因为对我来说，这些体验很关键，相信你们用到以后也会一样的：