中年女人“正式场合”穿搭切记：少披发，首饰精，鞋子穿高不穿低

中年女人“正式场合”穿搭切记：少披发，首饰精，鞋子穿高不穿低 春夏户外徒步登山怎么穿？选什么装备？防水防风冲锋衣+舒适运动裤+耐磨运动鞋推荐！，

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中年女人“正式场合”穿搭切记：少披发，首饰精，鞋子穿高不穿低

俗话说“人靠衣装，佛靠金装”，尤其是对于上了年纪的女性来说，在颜值长相都差不多的情况下，穿衣打扮就成了我们赶超同龄人的关键。

人至中年，虽说在穿衣打扮上没有太多的条条框框，但若想要穿出气好的气质，学会一些打扮技巧还是非常有必要的。穿衣打扮会体现你的审美，尤其是在一些正式场合中，有讲究的穿搭能让你看上去更加体面。

那说到正式场合，很多人想到的就是一些高级的晚宴，但其实对于普通人来说，新年穿搭或者是参加一些聚会，也算是正式场合。

那本期我们就来分享在一些稍微有点正式的场合当中，我们怎样通过细节让自己看上去大方雅致，中年女人“正式场合”穿搭切记，少披发，首饰精，鞋子穿高不穿低，一起来看看吧。

一、正式穿搭“少披发、首饰精、鞋带跟”

①少披发，盘发更显气质

不知道大家有没有发现，人到中年头发会越来越短，这不仅仅是因为短发方便或发量少，更重要的是它能够让日渐衰老的面部看上去不失神采。关于这一点，我们其实从披发和扎发就能看出来。

如图，左边将头发放下来，整个面部看上去也很没有精神，加上头顶非常贴头皮，显得脸又大又圆，还有点老气。

右边将头发扎起来，头顶略微蓬松之后整个人脸变小了，气色也更好了，说年轻10岁也不为过！

而且人至中年多少都会有一些发福，像脸变大、脖子变短都是非常正常的事情。那这个时候如果再披发的话，脖颈处堆积感会比较重，就会显得脖子更短、更拥挤。

从上面两组对比能够看出来将头发扎起来的那一边，看上去整个人的气质会更加好。所以为什么说年龄越大短发越显年轻，就是因为长发披散的话很容易拉垮整个人的气质，显老10岁，而若是将头发扎起来或者选择一头短发，整个人看上去会更加精神饱满。

所以无论是在正式场合当中还是日常生活，如果想要让自己看上去更加年轻，将头发盘起来会是一个不错的选择。

将头发盘一个低丸子头，头顶略微拉扯蓬松，如果脸型不好的话，两边略微有一点点刘海修饰，画一个简单的妆容，佩戴一对珍珠耳环，整个人的肤色和气质都会完全不同。

②首饰精，时髦显贵气

首饰在穿搭当中是起着非常重要的点缀作用，很多衣服比较基础，若是没有首饰点缀的话，看着就非常单调。你比如说像这一身非常基础的穿搭，有了配饰点缀再加上披肩之后，整个穿搭效果是完全不一样的。

当然了，配饰并不是越多或者越华丽越好，你比如说像黄金首饰，如果太过华丽或者造型太过浮夸的话，就会显得很土气。所以并不是穿金戴银不可取，而是要掌握好度。

首先全身的配饰存在感强或较为浮夸的，尽量不要超过一种，尤其是金银首饰，戴多了反而会显得像“暴发户”。选择一种时尚感的，比如说耳环稍加点缀，就能够让整体更加潮流时尚。

其次就是我们在搭配的时候注意色彩上的呼应或者是配饰的繁简结合。像这一组图，红色贝雷帽和红色鞋子在颜色上达到统一，让穿搭更有立体感。而精致的项链和花哨的丝巾组合搭配黑色的连衣裙，整体简约却却不简单，细节处就能看出精致和高级气质。

③鞋带跟，优雅大气

穿衣打扮的再好，要是鞋子没有选对，照样会拉胯，整体气质。这一点从裙子的穿搭就能够看出来，裙子搭配运动鞋还是高跟鞋呈现出来的完全是两种气场。

很多人觉得女人上了年纪不能穿高跟鞋，但其实这太过于片面，因为平底鞋会让脚后跟与地面直接接触，进而增加脚痛的风险。反而是带有一点跟的鞋，能够缓解其受力，减轻脚痛风险。

那关于高跟鞋，如果你的驾驭能力好的话，可以选择5厘米左右的，但如果你的驾驭能力不好，那你选择2~3厘米的也是不错的。

要知道，只要鞋子带有一点点跟，它所呈现出来的气质和平底鞋就是完全不一样的。

这里也需要注意，皮质的鞋子看上去会质感更好，搭配裙子或者裤子都会更显气质。像这位妈妈这一身，灰色外套内搭一身白，一双黑色皮质短靴提升了整体气质，而在色彩上与包包呼应，这种细节让穿搭更经得起推敲。

二、学会4要4不要，优雅大方

对于中老年女性，在正式场合中的穿搭，其实是越简约越好，因为服装越简约，看上去质感会更好。不过在穿着同样简约的情况下，如何让自己脱颖而出，穿搭细节的把控也非常重要。当你掌握了以下4点，就能够更加优雅大方。

1.要合身，不要宽松/紧身

首先穿衣打扮要理解一个底层逻辑，就是“人穿衣，而不是衣穿人”。像现在很多流行或者潮流的服装，要么特别小，要么特别大，时尚博主穿或许非常好看，但一到普通人身上就是灾难，很容易引发身材焦虑。

像这种紧身衣，买家已经是非常瘦小的了，但穿上依旧免不了显胖，显不了一点气质。

对于我们普通人来说，身形好不好不重要，选对合身的服装才更重要。

比如说这组照片，胯宽又大腿肉多的梨形身材，穿上紧身裤和宽松裤子，呈现出来的效果完全不同。

前者突出了腹中部，显得特别臃肿。当将紧身的裤子换成宽松直筒阔腿裤时，整体线条更加流畅，上下也达到了一个很好的平衡，拉长了纵向线条也让视觉关注到了整体上而不是局部。

2.要比例，不要松垮

对于中老年女性来说，在穿搭当中还有一个非常重要的点，就是要适度的展现出比例。虽然说到了中年这个阶段，无论再怎么减肥也很难保持非常好的型，但无论如何，我们都不要失去比例。

那第一个需要我们了解的就是服装长度的选择。虽然我们说到了中年这个阶段，服装选长才更加端庄得体，但事实上服装若是过长也会容易邋遢廉价。

比如说像三木妈妈的这组对比，选择长度在脚踝左右和长度在小腿左右，所呈现出来的视觉是完全不一样的。前者显得人非常矮且笨重，而后者则轻盈许多。

第二个就是我们在穿搭的时候一定要注意纵向线条的打造。像一些非常有膨胀感的服装尽量少选，而要选择一些垂顺感好有纵向延长的服装，这样的话能让整个身形看上去更加利落显瘦。

纵向上线条的打造除了服装选择还包括颜色搭配。像在冬季内搭同色系的话，视觉上会有一个自然的延伸效果，能够拉长纵向线条。

3.要简约，不要繁杂花哨

不知道大家有没有发现，其实在很多正式场合或者是一些比较有气显气质的穿搭当中服装基本都是简约大方的款式，很少会有一些花里胡哨的设计。

除了基础款是经典的单品之外，更重要的是它的“无龄感”，无论什么时候穿，都不会有与年龄不符的气质。

当然了，基础的款式并不意味着单调，我们可以在颜色和搭配上做一些小的改动。比如说除了黑白灰还可以选择一些颜色浅淡的彩色系，像浅紫色，淡蓝色，茱萸粉等都是能够提升肤色显气质的低调色。

而在搭配上同样利用同色系色彩深浅的不同，让穿搭更有层次感，同时又具有统一感。

4.要时髦，不要土气

不过也并不是说在一些正式场合当中不能穿花哨的服装，而是我们一定要掌握好度避免整个显得土俗。

其中要注意的就是如果选择了繁杂的服装，那么最好是利用简约的服装中和，这样在视觉上能够起到一个很好的平衡效果，会更美观。

好了，以上就是本期的全部内容了，穿衣打扮是每个女人毕生都要学习的，只有当你学会一些穿衣打扮的技巧，才能够更从容地面对岁月和年龄的增长～yz

想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！


春夏户外徒步登山怎么穿？选什么装备？防水防风冲锋衣+舒适运动裤+耐磨运动鞋推荐！

进入三月，大地回春，热爱徒步的你，是不是也要再次出发啦？诶，先别着急！春夏徒步穿搭可有不少的讲究哦~

先来分享下在户外春夏徒步有哪些必备清单：

对于防晒帽、眼镜之类用品各位友友可以自行的选购今天主要分享一波像冲锋衣、运动鞋和运动裤价格较高的装备选购指南和款式推荐！

一、关于冲锋衣

市面上冲锋衣价格都比较偏高，知乎上参考文章我自己之前也发过，关注过我的朋友应该也看过，还是户外小白的朋友可以看具体参数值的图，我这里总结一个省流版本。

1.面料选择

冲锋衣的功能性好不好，决定因素就是面料，冲锋衣的面料一般有三层：

外层：一般都是尼龙或锦纶，负责耐磨防刮。 中层：防水透气最主要的材料，常见E-PTFE薄膜或PU薄膜。 内层：常见经编布或耐磨底布，防止汗水油脂渗透防水透气层的小孔，也能提高舒适性。

2.防水指数

防水是冲锋衣的重点，户外运动，难免碰上下雨天，这时候身体要是被打湿很容易造成失温，有安全隐患，具体可以参考下面的表。

3.透气指数

光能防水还不行，如果不能透气，那和雨衣没啥区别。所以冲锋衣的另一大优势就在于透气性好。

建议：选择透气指数在4000以上的，排汗性能才够格。

老粉们知道我之前都是文艺男青年，后来慢慢接触户外圈之后，喜欢上登山这类虽然有点小累但可以接触大自然远离城市职场，还可以释放压力的活动。

凯乐石是我去山里徒步，经常穿的冲锋衣品牌，自从我第一次被种草下单了之后我是成为凯乐石的忠实用户；第一次买之前我也会和大家一样担心质量问题，为此货比三家，还特地去某书上看看产品相关帖子，甚至去它线下的店子去试，虽然看中了但被2800价格劝退……

后来在知乎刷到唯品会新人券文章，买衣服鞋子能满减30块，我去搜了凯乐石的旗舰店，发现我念念不忘的这款其实没到2千块，便宜800多，果断唯品会下单。

收到货之后，我只有一个感受：买对了！！

说实话对于一般我这样工薪阶级，花将近2000买一件起冲锋衣还是有点奢侈，但我到手之后却感觉这钱值了！

插一句题外话：唯品会服务还是好的，顺丰小哥直接放在我家门口，下班直接回家拆快递哈哈哈~

户外驴友们请看过来，我拆开快递看到这段文字真的很热血【编号：45343543545我们在乎登顶但更在乎的是沿途的风景与陪伴左右的兄弟，找到最真实的自己】狠狠戳中我中二少年的心！搞得我每次穿上凯乐石的衣服总有种穿上战袍的感觉，power！

1.男款推荐—凯乐石三合一羽绒冲锋衣

我推荐的这款（就是我念念不忘的2800）是三合一冲锋衣，保暖防风，而且穿上很有型，运动风满满，尺码可以穿到3xl，体型偏健壮甚至有点肚子的男生都可以穿！我自己入手了黄色款配合我女友的同色系冲锋衣作为情侣款。

它采用FILTERTEC科技面料，防风防水透湿，有效应对复杂多变环境，内胆高蓬羽绒，可拆卸灵活保暖，当我爬山从低海拔到高海拔地区穿越，可以随意穿脱，不畏严寒，帽子也可调节，一拉可防风。

这件冲锋衣一年四季当你通勤、出行、旅游、户外都可以穿，和牛仔裤运动裤都比较百搭。冲锋衣虽然价格贵但好在耐穿、价格性价比高才是首选，现在唯品会正好有早春特卖活动，价格超多优惠，他们家都是品牌授权直供货品，喜欢的友友可以种草哈，早抢早得！

2.女款推荐—凯乐石户外潮流工装冲锋衣

这款冲锋衣颜值高，时尚百搭，一年春夏秋冬、日常通勤、户外旅行都可穿，前几天逛街的时候，我女朋友还看中一件，在商场试穿合适后我要买单，她非得要再去网购平台再看看，在唯品会上发现是同款，但价格便宜好几十，果断下单，女朋友美名其曰要做一个贤家良母，我们去爬山的时候，我给她拍了好几张美照，真的好出片！

面料采用FILTERTEC防风雨透湿科技接缝全压胶处理，防水指数8000，高防水透湿科技，表层能够抵抗暴风雨等恶劣环境，底层高防水透湿薄膜能够快速排出汗水，背后采用AAC呼吸系统，透气提升35%，去户外穿着防风防水又透气，舒适亲近自然。

另外袖口采用魔术贴防风袖口，锁住风口，帽子也是抽绳设计，要是在山里遇上刮风天气，帽子一抽绳就可以快速防风保暖，抵挡寒气，春天去山里正好可以穿！

3.男女款推荐—伯希和户外山系机能硬壳冲锋衣

伯希和这款山系硬壳冲锋衣真的是太帅了！oversize版风男女同款设计，多种颜色拍照都会很出片，情侣日常通勤、户外登山旅行都可穿，透气时尚自带酷帅高冷感，大码版出街更有范儿！

全天候三层硬核防护，防水透湿科技面料，防水防风防脏污外壳，内里TRICOT亲肤透气保护层，长时间穿也不会闷热的，透气性很好，同期帽檐和下摆也都有防风的结构，有效抵御寒风，真的是一件多季节、多地域、多温度都可以穿着的冲锋衣。

二、关于运动裤

除了冲锋衣运动裤也是百搭单品，不论是搭配T恤、卫衣或者夹克，还是搭配运动鞋，运动裤都能凸显个性和时尚感，无论你是去健身房锻炼，还是去户外跑步、徒步旅行，都需要一款舒适安全的运动裤。

1.男款推荐—凯乐石登山徒步T10-X软壳裤

这是我穿冲锋衣必搭的一条裤子，自带视觉拉长效果，穿着也有弹性，爬山体感舒适，这个系列的裤子专为长距离多日混合路况徒步研发，四季都可穿。

裤子采用CORDURA面料，全面加强耐磨防护性能，避免徒步过程被尖锐岩石、藤条等刮蹭，结合专业登山运动剪裁，更贴合运动，深蹲、跨越无阻力。有次爬了一座野山，走的坑坑洼洼的土路，遇到了陡峭的石壁，面对各种复杂的山路地形，也可以轻松翻越，毫不费力。

另外裤子具备防风防泼性能，阻隔寒风入侵，更好应对多变天气挑战，脚口可调节，内置靴带扣，防止风砂蚊虫入侵，现在唯品会活动价打9折，喜欢长穿越徒步友友们，这条裤子是不错的选择。

2.男款推荐—伯希和硬壳工装冲锋裤

伯希和山壳冲锋裤也是我登山日常OOTD出镜的一款，工装裤的版型，时尚实用两不误，日常上班、登山徒步、越野旅行都可穿，我喜欢和冲锋衣一起搭着穿，带上一个鸭舌帽，我就会整个山上最酷的仔（悄悄说，我这身出去也有很多妹妹管我要微信的哦【编号：45343543545害羞.JPG】）

除了时尚的外形，这款冲锋裤的性能也有一拼；采用防风、防水和透湿具有三层防护的科技面料。细节也很到位，接缝处全部用热封胶条覆盖，避免缝线处渗水，尤其到了春夏山上徒步，遇到多变的大风大雨恶劣天气，这条冲锋裤就会显得非常有用。

3.女款推荐—凯乐石户外运动长裤软壳裤

这是一款日常通勤户外徒步都可以穿的运动软壳裤，根据国人身材大数据特研10类尺码，从xxs到xl，不同身材的女孩都可以穿。

裤子利用人体工学设计，满足120°纵向抬腿量，爬山跨步更便捷，还提拉了臀线，视觉上显瘦显腿长，女孩子们可以种草哈~

这款裤子具有双重抗寒系统，外层防护内层保暖。外层采用软壳面料，持久防风抵御寒潮，内层搭载厚绒，穿着亲肤舒适，紧锁身体热量，保暖性很强。秋冬穿的话，静电多，裤子是航空级除静电材质，将表面的静电聚集到导电缝纫线上，减少静电积聚，穿着舒适，春夏穿防风，秋冬穿保暖，有这么一条裤子，算是挖到宝了~

三、关于运动鞋

春夏去户外，没有一款舒适的运动鞋怎么行？不仅对脚部保护要到位，透气性、支撑性一个都不能少！而且现在户外OOTD这么火，穿得好搭又好看也是强需求！今年去户外高低得整几双吧！

1.男款推荐—361°春夏轻便舒适百搭男款跑步鞋

这是我回购好多次的跑鞋，经常去爬山的时候穿，主要轻便舒适，不累脚！鞋身采用网布与革料拼接，清爽透气，走路舒适，爬山的时候脚出汗也可以保持清爽，像我一样，经常走路出汗的男生，可以考虑入手一双！

中底采用邦弹科技舒适缓震，我穿上这款鞋以后走路会很轻弹，并且柔软回弹块状化支撑设计增添层次感，平衡稳定，抓地稳妥。鞋还有多种配色，搭配不同风格，日常徒步都可以穿！

2.男款推荐—斯凯奇春季男子运动鞋

之前逛商场发现了一双超轻盈的斯凯奇跑鞋！试了一双黑色，鞋型流畅，能很好的修饰脚部的线条，穿上真的好显腿长，每一步都是踩屎感，很舒服，顺手打开唯品会搜了一下，发现是同款但是价格比商场更低，没犹豫我就直接下单了。

鞋面采用大网眼鞋面，透气性强，鞋底用了特殊材质，超耐磨防滑，穿着去旅游、爬山或者陪女朋友逛街都不觉得累，很百搭！

3.女款推荐—乔丹缓震回弹复古女跑步鞋

我女朋友超喜欢这双“可甜可盐”的女生跑步鞋，白蓝紫拼接色，颜色时尚，版型好，可以搭配各种衣服！开春穿很清新，喜欢的女孩子们喜欢的可以入手哈！

这款鞋采用缓冲吸震技术，抬脚也不会吃力，走起路来抓地，跑起来更轻盈，日常通勤、跑步徒步都可以穿呢！

4.男款推荐—鸿星尔克男款跑步鞋

这款鞋是我刚入手了的鞋，支持我们的国民品牌鸿星尔克。最近天气回暖，出去户外得有一双轻便透气的鞋，白黑色白灰色简约大方，也容易搭配衣服。

鞋面是波纹式针织软面，自带散热排汗系统，让足部保持干爽，侧边生鱼鳍设计，勾勒动感线条，轻质软弹，走路减震性好一些，鞋底块状切割纹路大底，实时贴合足部动态，防滑耐磨，出去爬山穿正好！

5.女款推荐—斯凯奇春季爆款女鞋

这款鞋多种颜色，女生穿上活力感十足，显腿长、显腿细，回头率吸睛率杠杠的！轻盈透气，走到户外，轻松自在呼吸，我女朋友经常穿，她说主要百搭好看，这样出门就不费脑子了！现在上唯品会下单有特卖折扣，300多就可以拿下，尺码不合适，退换也方便，顺丰上门，不需取件码一次完成退换！

鞋面大面积网布，贴合透气，搭配纯色人造革和印花人造革点缀，提升视觉层次，元气加分，鞋底采用“足心着地”M-strike科技，加快前进步伐，踩着高透气回弹鞋垫，记忆泡棉，舒适回弹，跑步爬山都很合适！

以上就是我给大家分享的一些户外穿搭装备，户外穿搭装备太多太多了，一天两夜也说不完，下次继续给大家分享实用型的日常户外穿搭Look！

大家有什么好用的户外穿搭好物也可以在评论区分享，互相交流交流！