夏天鞋子可以码住这“10”双，透气不闷脚，好搭配还特别显脚小

夏天鞋子可以码住这“10”双，透气不闷脚，好搭配还特别显脚小 国货当自强——盘点那些值得购买的国产跑步鞋，

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夏天鞋子可以码住这“10”双，透气不闷脚，好搭配还特别显脚小

最近很多粉丝朋友们后台留言说“没有鞋子穿了”，话不多说，马上安排，这篇文章主要为大家介绍以下10双鞋子。

它们时而轻盈唯美、时而休闲舒适，时而慵懒随性、时而高调洒脱，毫不吹嘘地说，这篇文章中的10双鞋子，总有一款适合你，缺鞋子，不知道怎样选款和搭配的小姐姐，可以跟着博主的节奏来。

凉鞋，是一款生活气息浓郁的鞋子，它既能满足日常生活中所有不正式的场合穿，又能保证鞋子上脚不闷脚、不磨脚，不管是皮质还是泡沫凉鞋，都能给人留下非常深刻的印象。

拖鞋款式的凉鞋，最适合搭配的单品就是休闲五分长裤，正式中透露着慵懒，随性中掺杂着干练，不费力就能穿出想要的效果。

人字拖式的皮质拖鞋，最大的特点就是女人味十足，合脚的鞋码设计，精致中透露着洋气，优雅又知性。

毫不夸张地说，穿它上脚，气质女神的身份会更加明显，最关键的是，它看上去非常正式。虽然鞋子款式不具备登上大雅之堂的能力，但它最终呈现出的效果，却不输那些走上红毯的高跟鞋，久穿不累脚。

马丁靴是一款夏天穿上人人都说“勇士”的鞋子，主要原因是因为它的皮质面料不太透气，很容易闷出脚汗。

不过喜欢与众不同穿衣风格的小姐姐，喜欢用它划分和别人的界限，个性又独特，如大家所见，用它搭配气质高腰短裤，不费力就能秀出大长腿，喜欢酷飒拽姐穿衣风格的小姐妹可以备一双，优势劣势五五分成~

休闲运动鞋是出门旅游常备的一双鞋子，夏天作为旅游旺季，大家难免会生出出去走走的想法，去新疆、四川甘孜、云南大理甚至是山东泰山的，都可以备一双。

不骗大家，它虽然不是最凉爽最轻盈的，但绝对是最休闲最舒适的，不管穿的时间长短都不会磨脚，更不会累脚，特别适合长时间不运动的小姐姐们选择。

白色经典款板鞋最大的特点就是百搭不挑款，它能和市面上绝大多数单品搭配，西装裤、牛仔裤名列前茅、工装裤、五分骑行裤紧随其后，最后是各种长度的小裙子，不过膝、及膝、过膝、及踝都能与之搭配。

休闲风、文艺风、日系甜美风、韩系气质风，都能成为它的好伙伴，值得一提的是，它还特别显脚小。

高跟拖鞋是近几年最流行的鞋子，它既继承了普通拖鞋的休闲与凉爽，又具备高跟鞋子的气质与优雅，精致的小女人味十足，解放双脚的能力被她尽数掌握。

虽然上海女生不会穿拖鞋出街，但它却百分百继承了上海名媛的精致魅力，日常穿它上脚，完全不用担心会被人说流里流气，女性特征明显。

尖头高跟凉鞋和高跟拖鞋有异曲同工之妙，唯一不同的点就是它鞋头形似高跟鞋。

尖头包脚的款式既能展示优越的女性魅力，又能带给人别具一格的时尚范，走到哪里都能展示出独一无二的女神范。

喜欢个性化装扮的姐妹，用它搭配高筒袜也很亮眼，喜欢接地气穿衣风格的小姐姐，直接裸脚穿也很nice。

厚底凉鞋是一款真正意义上在“轮回”的鞋子，不管哪个时代的它，都致力于服务小个子女生。物理增高对于有身高烦恼的姐妹来说，是曙光也是救赎。

大家千万不要觉得它老土、过时、不流行了，因为就我身边的朋友上脚效果来看，还是很容易穿出自信的，只不过大家在选款时，尽量不要选带碎钻或者字母印花的款式。

细带凉鞋是一款妈妈们都非常喜欢的鞋子，简单的两条线配上厚底高跟设计，看上去轻熟又稳重，不管去往什么场合，都不突兀。

这类鞋子之所以没有被时尚淘汰，是因为它与时俱进的能力，之前铺满鞋面的立体花朵式印花，现如今也变成了简简单单的两条细线，从博主们的上脚效果来看，结果还是非常称心的。

绑带款凉鞋虽然能包容所有脚型，但它对脚腕粗细和下装衣摆长度有非常严格的要求。

为了能把绑带鞋子穿出高级效果，脚腕一定要细，因为只有这样，才能达到美观的要求，如果脚腕特别粗，绑带鞋会从配饰变成累赘，勒出印子更是得不偿失。

为了展示绑带鞋子的美，下装下摆最好选择及膝长度，这一点只有五分裤和半身裙符合要求。

我是搭搭，如果您有困惑，可以私信我哦，也欢迎留言讨论！跟着搭搭学穿搭，我们一起变成更优秀更美的人！

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国货当自强——盘点那些值得的国产跑步鞋

作者：木子_LEE

近几年国产跑步鞋的发展速度非常快，尤其是专业的竞速跑鞋的实力更是不可小觑，很多碳板跑鞋都出现在专业的马拉松赛场上，近些年大众跑者的群体也在不断的壮大，国人对国产跑鞋的认可程度也在不断提升，今天就盘点一下那些值得的国产跑鞋。

先说明，本次盘点并没有涵盖所有品牌和所有型号，仅囊括一些我所知的认可程度比较高的鞋款，本文观点仅供参考。

竞速系跑鞋

要说国产竞速跑鞋，肯定绕不开特步，特步竞速跑鞋在顶级跑者圈子里也有着不错的口碑，如今特步的竞速跑鞋也基本涵盖了顶级竞速、精英竞速和竞速训练等细分领域。

特步160X Pro

这是特步的顶级竞速跑鞋，专为全马3小时以内的跑者打造的。这款碳板跑鞋中底为经典的三明治结构，上下两层动力巢PB科技泡棉中间内嵌全掌碳纤维板，下层动力巢PB泡棉足弓部位设计有X形的镂空，通过镂空部位可见碳纤维板，外底为CPU材质防滑耐磨大底，鞋面为MONO沙材质，轻量性和透气性非常不错。

这是一款厚底碳板跑鞋，动力巢PB科技泡棉是由尼龙颗粒进行超临界发泡的工艺打造而成，回弹性超75%。

中底的增量泡棉加上全掌碳板的设计使得这款跑鞋的缓震和回弹性能非常不错，在跑动中的推进效果非常明显，可以在一定程度上提升跑者的步频和步幅，从而提高成绩。

这款跑鞋比较适合全马3小时以内的跑者穿着，在跑姿方面比较适合前掌落地跑法，对腿部力量要求较高，足跟落地跑步的时候会有不稳的感觉。

因为加厚的中底配置，整鞋重量较高，在全马后半程可能会增加跑者负担。

选购建议：专业竞速跑者，大众跑者慎选。

Ps：官方旗舰店一直处于缺货状态。

特步160X 2.0

160X 2.0在基本配置和造型上与160X Pro保持了一致，但相比160X Pro，160X 2.0的中底要薄一些，重量上也要轻上不少，当然在各项性能上也比Pro版要差一些，但依然是一款非常强的碳板竞速跑鞋。

这款竞速跑鞋同样是上下两层动力巢PB科技泡棉，内嵌的碳板与Pro版有所不同，在前足部位是镂空式设计，推进力比Pro版略有减弱。

相比160X一代产品，160X 2.0的口碑褒贬不一，有部分跑者反馈有拉扯足底筋膜的问题，同时pebax材质的鞋垫也反馈有烧脚的问题。

这款跑鞋定位于全马3-4小时的精英级跑者，官方旗舰店也处于缺货状态。

建议：全马3-4小时精英级跑者。

特步260

这款260是特步最新发布的竞速训练跑鞋，这款竞速训练跑鞋的发布使得特步竞速系跑鞋矩阵更为完整。

这款跑鞋中底没有使用动力巢PB科技泡棉，而是使用最新的动力巢X科技泡棉，这款泡棉为ETPsiU发泡而来，能量回弹达70%（官方数据），能在长时间训练状态下尽量降低性能衰减。

上下两层泡棉中间内嵌全掌尼龙势能板，脚掌部位为镂空设计，这款势能板与160X系列上的碳板主要提供推力不同，这款碳板更多的是提供抗扭和稳定性能。外底是CPU耐磨防滑大底，耐磨性毋庸置疑。

这款竞速训练跑鞋适应场景比较广，可以进行长距离慢跑、间歇跑等日常训练。

建议：想提高配速的大众跑者、经营竞速跑者日常训练、想体验碳板跑鞋的跑者。

361°飞燃PB

361的碳板竞速跑鞋，这款跑鞋的实力也是有目共睹的，李子成曾穿着这款跑鞋取得马拉松不错的成绩。

这款跑鞋中底也是经典的三明治结构，上下两层QuikFlame科技泡棉（peba基材发泡尼龙弹性体）内嵌一块全掌铲型碳板，保证了这款跑鞋的缓震和回弹性能，碳板的加入则提升了推进力。

这款跑鞋双十一预售价409元，可以说是非常超值了，喜欢的千万别错过。

建议：精英级以上马拉松跑者。

乔丹飞影PB

这是一款为顶级竞速跑者打造的跑鞋，乔丹这款碳板竞速跑鞋中底使用的是乔丹的当家巭Pro科技泡棉，这款泡棉原料主要是EVA，混入一些tpe进行改性，通过超临界流体工艺发泡而来。这款泡棉能量回弹达80%，但泡棉的缓震性能稍差，属于硬弹脚感，搭配中底内嵌的铲型碳板，在跑动中提供源源不断的推进力。

这款跑鞋双十一预售价469元，也比较超值，喜欢的小伙伴不要错过。

建议：精英级跑者。

除了以上介绍的竞速跑鞋外，还有安踏的C202GT、李宁的飞电系列都是非常不错的竞速跑鞋，但李宁飞电系列官方旗舰店没有销售，不再介绍，安踏C202GT也很久没有更新了，也不再介绍了。

缓震系跑鞋

国产跑鞋品牌，大多数面对大众跑者的慢跑鞋都偏向时尚休闲类或定位入门级跑者，真正能打的跑鞋款式比较少，就算是大热的匹克态极、安踏C37等鞋款也都偏向日常穿着和5公里以内的短距离慢跑，今天就筛选出几款我个人认为比较严肃的跑鞋给大家介绍一下。当然因为国产鞋款比较多，我介绍的鞋款肯定不全面，欢迎各位小伙伴补充。

首先是361°的产品，之前口碑非常不错的国际线因与国外团队合作到期，基本被砍掉了，如今只剩Sprie系列还在更新，国内设计团队出品的三态跑鞋也还不错。

361°SpireR

SpireR是国际线的Spire后续版本之一，这款跑鞋在继承了Spire系列设计的基础上有所创新，中底上层Q弹超科技泡棉+下层EVA材质泡棉，在保证缓震与回弹性能的同时，也提升了整体的稳定性。在中足部位还内嵌有一片TPU稳定片，提升中底的抗扭性能，外底由耐磨橡胶和发泡轻量橡胶组成，耐磨橡胶覆盖高频易磨损区域，轻量发泡橡胶覆盖脚掌区域。

SporeR继承了Spire系列特性的前提下有所创新，是一款非常不错的慢跑鞋，可以应付中长距离慢跑。

建议：正常足弓大众跑者，配速5分钟以上。

361°SpireS

这款SpireS也是Spire系列的后续版本，相比SpireR，这款跑鞋的基因更像Spire系列，中底继承了Spire系列的QDP系统，EVA+Q弹超+EVA的中底配置保证了缓震性能，外底也是耐磨橡胶+发泡轻量橡胶的配置，但耐磨橡胶位于足弓位置，发泡轻量橡胶位于前掌位置，这个配置适合足跟落地的跑法。

这款跑鞋也是缓震系跑鞋，缓震性能非常不错，但鞋重比较重，适合中短距离慢跑穿着。

建议：正常足弓大众跑者慢跑穿着。

361°三态跑鞋

这款三态跑鞋的中底使用了NFO科技泡棉和Q弹超科技泡棉，足中的TPU稳定片+中层的TPU环抱装置组成的快平衡系统提升了鞋子的整体稳定性，外底为耐磨橡胶和发泡轻量橡胶。

这款跑鞋的缓震有余，回弹不足，适合日常穿着和短距离慢跑穿着。

建议：入门级跑者日常短距离慢跑穿着。

李宁绝影Essential

这款跑鞋是李宁的次顶级缓震跑鞋，中底上层使用的是tpee发泡的?科技泡棉，中底下层使用的是EVA发泡的Light Foam科技泡棉，上下两层泡棉特殊弓形造型构成了李宁弜科技，通过特殊结构达到增强缓震的目的。

这款跑鞋的?科技中底为tpee发泡，并非李宁最强的pebax发泡的?科技中底，在缓震和回弹性能上略弱。

这款跑鞋适合中短距离慢跑穿着，时尚的造型也适合日常出街穿着。然而李宁的跑鞋就算是双十一活动力度也很小，就算是使用tpee发泡?科技的绝影essential价格也不低，双十一的活动力度也不大。

建议：李宁品牌死忠慢跑人群。

李宁超轻18

李宁超轻18代升级为tpee发泡?科技中底，进一步提升了缓震和回弹性能，在足弓部位搭载一块半透明的TPU支撑片提升稳定性。纱架贾卡网面透气性非常好，但不适合冬天穿着。外底轻质橡胶但不是全覆盖式的，中底泡棉可能比较容易磨损。

这款跑鞋适合大众跑者中短距离跑步穿着，但?科技中底存在比较大的问题，很多人反馈有掉渣的问题，我个人建议等一下明年新款是否有所改善。

安踏柏油路霸

安踏的这款慢跑鞋是最新发布的，当前还在预售阶段，正巧赶上双十一，吊牌价499的跑鞋活动价只要299元。

这款跑鞋现在公开的数据比较少，从网上流出来的信息看，中底是EVA材质发泡的泡棉，外底为耐磨橡胶，整体包裹非常强，穿着舒适，鞋面为工程网布，透气性一般，比较适合春秋季节穿。

整体鞋重比较重，但脚感不错，适合从入门级到大众跑者群体穿着。

双十一299的价格，想尝鲜的可以入手一双，鞋码为正常码，但因为包裹性比较强，略大一些也可以，不会不跟脚。

支撑系跑鞋

国产品牌支撑系跑鞋实在是没有几款，本来361°的国际线还是有的，但是因为合作到期，国际线基本被砍光了，支撑系跑鞋也被砍掉了，十分可惜，如今市场上可到的国产支撑系鞋款也基本只有李宁烈骏了。

李宁烈骏5

这款跑鞋的中底使用的是tpee发泡的?科技泡棉，保证了鞋子的缓震性能，足弓搭载ProBar LOC稳定装置来提升中底的稳定性，足弓内侧配置有TPU支撑片来提升支撑性能。

为提升稳定性在脚踝部位还配置有HEEL LOC环绕式TPU稳定装置，起到束紧脚踝稳定后跟的目的。

外底方面则分别在后掌外侧到前掌部位搭载了耐磨性能更佳的Tuff RB橡胶，在后掌内侧搭载了Foam RB Lite轻量橡胶。

这款跑鞋适合低足弓，足部有内旋过度外翻的跑者中短距离慢跑穿着。

总结

最近几年国产跑鞋在中底材料方面不断探索，研发出了很多性能非常好的材料，也有很多实力非常强的竞速跑鞋，但在跑鞋矩阵完整度上还有所欠缺，国产品牌李宁的跑鞋矩阵算是比较完整的了，但价格上也有赶超国际品牌的趋势，特步、361°、安踏等品牌中底科技积累也足够了，但矩阵不完整，鞋底的调教还有所欠缺。

虽然有着这样那样的问题，但总体上国产跑鞋还是在向好的方向发展，科技积累有了，调教也只是时间和经验的问题，愿国产跑鞋越做越好。

发布于：北京