自媒体人吹爆的“升降桌”到底该如何选？ 谁在挨饿？数以百万计

自媒体人吹爆的“升降桌”到底该如何选？ 谁在挨饿？数以百万计的人， 

自媒体人吹爆的“升降桌”到底该如何选？

文 |宋金戈责编 |吕东兴 总编| 唐迪

由于B站何同学的视频爆火出圈，“升降桌”这个概念算是重新走进了大众的视野。小小的升降功能，却能极大地改善长期处于电脑前工作者的健康情况，“坐累了颈椎不舒服可以站一站”“站久了累了可以坐”的“站坐交替式”工作方式也无疑是升降桌最大的卖点。

谁是升降桌的受众用户呢？很多人，尤其是程序员、自媒体博主这类需要连续时间完成一个PC项目的。而如何选取升降桌？小编为大家提供了4条参考标准：

①承重量，常常是10KG、50KG、100G，承重量要选择根据你自身放置的物品——包括显示屏、鼠标、主机等，最好也预留出一定重量放置水杯等生活用品。

②动力，电动式、气动式和手动式，小编这里建议无脑选择电动式（单电机/双电机都可）——方便、承重好、框架稳定。

③桌面平整度，与承重共同决定了不同高度下桌子的晃动程度。

④组装难度/售后服务，如果可以师傅送货上门安装是最方便不过的事，自装难度也不大，但通常需要两个人协作完成。

根据以上原则，小编选取了市面上好评比较多的升降桌，一起来看看吧！

乐歌E2电动升降电脑桌

全网销量最好，也是乐歌性价比最高的升降桌，在硬件属性上：承重达到70KG以上，稳定不倒；49db小分贝无噪音；25mm/s升降速度与人站立同步；0.71～1.21满足1.6m到1.9m全身高使用；适配桌板长1-1.6，宽0.5-0.8多色可选，密度板桌面材质，触感舒适，白色哑光工艺耐脏、防水和易擦洗；细节四角圆弧设计，有效防止磕碰；电机输出最大功率是97w，工作2分钟，休息18分钟，防止烧坏。

在功能上：具备4个标准的高度记忆功能，精准记忆合适高度；声控升降与儿童锁功能；更可以直接预约师傅上门服务，20分钟完成安装，简单方便，附送3年质保。

目前售价1549，推荐有需要的可以点开链接先收藏，等一波618优惠。

京造京东自有品牌智能电动升降桌

京东京造，除了一键升降、安全童锁、智能高度记忆、数字独显四大功能，也同时加入了遇阻回退系统，漏电保护和过载保护等安全系统，让人使用更加的安心；硬件上：配有宽大桌面与桌面插座，精选宝钢冷轧板承重50KG，绿色无甲醛桌面版双色可选（砂岩灰/原木色），磨砂质感，桌面尺寸1200*600*18，在升降高度和速度上保持和乐歌E2持平水准。

目前售价1099，逼近最低价，质保5年，可以放心购买。

网易严选有度电动升降桌电脑桌

桌面长度130-160cm，整体重量52.0kg保证了是所选产品中晃动最小最稳定的，德国认证TUV双电机驱动响应同步快速，36mm/s的升降速度目前最快，最低到最高只需12s，适用人群包含140cm-185cm,可以用作学生书桌也可以用作工作平台，12KG的强承重，同样的一键启动和四度记忆功能，遇阻回弹，液晶显示屏和环保级桌面，防滑防刮轮，总结起来一个字——大。

目前售价2199，比发售价低700，同样提供送货上楼和售后服务。

读立（VIVISTAND）升降桌电动四驱系列

主打办公室市场；四电机的配置，200Kg的承重量，2.3米的大桌面；四面轨道，支持多种配件滑动，调整自由；升降高度从0.71m-1.20m;E1级环保桌面；相比于同类竞品乐歌E3等，四驱凸显一个桌面稳定，风格突出两个字——大气。

最主要的是支持私人定制桌面；配件多且齐全，无需桌面打孔安装，很方便搬家，拆卸与重组。

目前售价4380，价格平稳，推荐给商务办公人士。

Brateck北弧升降桌 电脑桌

最后给大家推荐一款气动式升降桌，可折叠，桌面长度：70-80cm，升降高度0.03m-0.406m,承重8KG，桌面790mm*540mm，适配单双屏显示器、笔记本，12mm纤薄桌面与颗粒板质感十足，另外还有防滑垫、圆角防磕碰、下降手保护等等细节，实际体验非常出色，突出一个方便灵活，床边窗边等等都是适用场景。

目前活动优惠，300-50，到手价284，适合想要初体验的小伙伴。

发布于：北京


谁在挨饿？数以百万计的人

核心提示：

1. 全球饥饿现状：尽管技术进步和粮食援助系统的建立使得全球饥饿人数有所减少，但2023年，仍有2.5亿人面临严重饥饿，这一数字是2020年的两倍。书中强调了急性饥饿和长期饥饿的区别，并指出全球粮食供应充足，但社会不平等、政治决策、腐败和剥削等因素导致饥饿问题持续存在。

2. 政治与社会因素对饥饿的影响：作者让-马丁·鲍尔通过自己在联合国世界粮食计划署的工作经验，揭示了政治选择、社会不平等（如种族、性别、阶级和种姓）以及历史事件（如殖民主义和经济政策）如何影响粮食安全和人们获取食物的能力。书中举例说明了政治决策（如封锁措施和国际冲突）对粮食供应和饥饿问题的直接影响。

3. 解决饥饿的希望与挑战：鲍尔认为，虽然技术进步（如实验室种植食物）和国际合作在缓解饥饿方面发挥了作用，但要彻底解决饥饿问题，需要更好的政治领导力、法律制度（如追究战争中饥饿的责任）以及公平、可持续的粮食系统。他强调，为人们提供食物不仅是政府的责任，也是每个人的事，需要从个人到社会各个层面的共同努力。

几十年前，我有幸在印度生活了几年。我被这个国家深深吸引：它丰富的文化、环境、美食，但最重要的是它不同民族的友好和热情好客。当然，也有一些问题让我感到困惑，很多方面都存在着鲜明的矛盾，但尤其让我感到担忧的是印度大部分人口的贫困程度，我在国内也经常遇到这个问题。一个乞讨的小群体经常聚集在我家门前，他们饥肠辘辘，呼喊着食物。随着我对印度社会结构了解的加深，我逐渐明白，这些人属于印度社会中最受压迫的种姓，不仅是他们，还有其他许多人都生活在贫困和饥饿之中。

让-马丁-鲍尔的《新面包线》一书：21世纪的饥饿与希望》一书探讨了造成全球数百万人饥饿的社会压迫和政治问题。他非常适合撰写这样一本书。鲍尔在联合国世界粮食计划署工作了20年，现任该计划在海地的国家主任，他为本书带来了在西非、叙利亚、伊拉克和中非，以及现在在他的祖国海地开展人道主义工作以减轻饥饿的丰富经验。

鲍尔告诉我们，由于技术进步和粮食援助系统的建立，当今世界挨饿的人比以往任何时候都要少。事实上，在21世纪之交，战胜饥饿的成功令人鼓舞，世界各国政府公开承诺到2030年消除饥饿。然而，这个令人向往的最后期限似乎已被一脚踢开，因为据估计，2023年仍有2.5亿人面临严重饥饿，是2020年的两倍。

鲍尔告诉我们，急性饥饿是指食物匮乏到威胁生命的程度。鉴于中东和北非最近爆发的冲突，我们必须假设2023年的数字会大幅增加。另一方面，长期饥饿是指没有足够的食物供人茁壮成长，它影响着7亿人。特别是对幼儿来说，长期饥饿具有毁灭性的影响：它导致生长发育迟缓，影响大脑的健康发育，造成无法弥补的认知缺陷，使孩子们的生活还未开始就已陷入困境。鲍尔告诉我们：“世界上有足够的食物来养活每一个人”。

在一个粮食足以养活全球人口的世界里，当地球上最富裕、粮食供应充足的国家--美国--也有数百万饥饿人口的时候，我们必须提出这样的问题：是什么力量和环境将人类推向极端苦难，使他们在急性和慢性饥饿中挣扎。鲍尔告诉我们，在某种程度上，种族、性别、阶级和种姓等社会不平等是影响人们获得食物的因素，但鲍尔在书中还揭示，政治选择、腐败和剥削也是导致人们陷入饥饿困境并危及生命的原因。鲍尔举例说，2020年，刚果共和国做出了封锁全国的政治决定，导致进口食品卸载后在港口腐烂，而本地产品却从未被转移。同时，在首都布拉柴维尔，由于封锁，人们无法上班，生计也随之消失。2020年，一项研究显示，布拉柴维尔有70万人吃不饱饭，占总人口的三分之一，是2015年的三倍，而Covid-19造成的死亡人数只有100人。当然，我们无从得知，如果没有全国封锁，会有多少人死于Covid-19，但这一案例确实凸显了政治选择对人们获取食物的影响。然而，就在世人以为大流行病的最坏影响已经过去的时候，2022年，饥饿的另一个主要原因--国际政治--的出现使粮食安全问题变得更加复杂。俄罗斯入侵了全球主要谷物产地乌克兰。全球粮食价格飙升，危及数百万人的粮食安全。

但鲍尔告诉我们，影响粮食安全和数百万人饥饿的不仅仅是当代的政治危机，历史事件也在造成当今世界饥饿方面发挥了作用，他全面阐述了法国殖民主义及其后果对海地经济的影响。前奴隶主的经济压榨、讲法语的黑白混血富人购买小农场种植大型咖啡种植园以及周期性的政治危机，使刚刚独立的海地很快发现自己无法养活不断扩大的人口。在当代，鲍尔揭示了美国总统比尔-克林顿是如何加剧海地粮食危机的复杂性的，他在1994年强迫海地降低进口补贴大米的关税，导致海地市场充斥着廉价的进口大米。鲍尔认为，降低大米价格关税是“海地失去粮食供应控制权的时刻”。他认为，从那时起，外部利益就占据了海地粮食经济的主导地位，而海地农民和人民的关切和需求则较少得到关注。现在，海地一半的粮食和80%的大米需要进口，才能养活自己的人民。

养活本国人口是任何国家都要考虑的基本问题，2008年的粮食危机最能凸显这一点，当时粮食价格飙升，粮食匮乏成为一个问题。鲍尔告诉我们，一些企业和国家对这种情况的反应是在境外“抢占”农田，尤其是在贫穷和依赖进口的国家。为了获得发展国内农业生产的资金，较贫穷的国家将其农田转让给投资者和其他国家，以换取灌溉系统等基础设施项目。

2008年，利比亚收购了马里大片最好的农田，这是一个有争议的土地掠夺案例。利比亚急于在另一个国家获得农田来养活本国人民，而马里政府则需要资金来发展农业，同时养活本国人民；两者不可兼得。两国总统发起了一项占地10万公顷的合资项目。马里政府无偿出让土地五十年，包括水权。然而，政治的无常最终还是起了作用：利比亚领导人卡扎菲和马里总统都被推翻，合作项目就此结束。马里人民吸取了惨痛的教训，重新开始耕作，因为外人可以轻而易举地在一瞬间夺走他们的土地。

饥饿和冲突也常常同时发生。鲍尔以中非共和国的冲突为例。国内冲突摧毁了农业部门，国家粮食产量减少了58%。叛乱分子没收粮食供应，加剧了粮食危机，导致人民普遍挨饿。经过十年的战争，到2023年，有300万人（占总人口的一半）面临粮食短缺。

多年来，鲍尔显然在与饥饿有关的问题和缓解饥饿的策略方面积累了大量的经验和知识，而他所了解的其中一个主要问题是，国际法对于追究那些在冲突期间（如中非共和国）战略性地将人们推入饥饿境地的人的责任的局限性。然而，经过数十年和大量辩论之后，联合国安理会于2018年通过了第2417号决议，该决议谴责将饥饿作为一种战争策略。然而，迄今为止，尽管世界上饥饿问题十分严重，但该决议仍未得到验证，也没有任何起诉，主要原因是证据标准仍不明确，导致案件难以提起或起诉。除此之外，武装叛乱团体经常无视国际法。除非国际法得到加强，除非非国家武装行为者认真对待使人民陷入饥饿和饥荒的影响，否则剥夺人民的食物很可能继续作为一种战术或战争后果。

鲍尔在人道主义工作中的部分经历也是面对种族主义问题，这不仅是饥饿的原因，也是个人和机构的问题。鲍尔告诉我们，从事人道主义援助的国际组织原则上是“不分肤色”的。然而，作为一名在人道组织中担任高级职务的双种族男子，鲍尔讲述了他亲身经历的种族主义，以及人道组织中依然存在的“种族紧张关系”。非洲的许多援助机构办事处都是多元化的，高级管理人员来自非洲和世界各地，但总部的多元化程度却不如外地办事处，黑人或非洲裔办事处管理人员寥寥无几。此外，根据鲍尔的观察，种族主义不仅存在于系统的运作方式中，也存在于“实地提供援助的方式”中。他列举了自己职业生涯早期的一个案例：2001年，他在尼日尔为世界粮食计划署工作。他通过一位美国同事了解到，科索沃紧急状态下的居民得到的口粮比尼日尔居民得到的口粮要好。鲍尔询问了口粮质量存在差异的原因，得知非洲的生活水平较低，而注重成本的捐助者不愿意为世界上最贫穷国家的高质量食品买单。这些问题中的一些问题已经在以方便、容易获得的方式向许多人分发食品的方法中得到了解决。例如，为人们提供手机“移动支付”，而不是提供食品供应。这样，人们就可以从当地商人那里购买一定价格的食品，并可自行选择食品种类。

这本书揭露了全世界最悲惨的饥饿事件，以及鲍尔多年来为减轻饥饿所做的工作，读者不禁要问，“希望”这个名词怎么会出现在书名中，但鲍尔认为，“我们有理由对战胜饥饿的能力持乐观态度”。技术可以发挥作用，但并非所有技术都能解决现代世界的长期问题，即在一个土地、牧场和水都即将耗尽的星球上养活90亿人。鲍尔探讨了科学家们如何开发实验室种植的食物以及其他生产食物的措施，但对他来说，这只是找到为世界人口提供粮食安全的解决方案的一部分。他认为，归根结底，还是要有更好的政治领导力，要有法律让人们为战争中的饥饿负责，要建立公平、能够抵御气候变化和疾病的粮食系统。鲍尔认为，“为人们提供食物应该是每个人的事情，小到个人”。

鲍尔在这本富有启发性的书中揭露了全球数百万人的饥饿悲剧，以及热心的人道主义工作者为减轻饥饿所采取的措施。他从历史角度描述了各个地区和国家为解决粮食安全问题所做的努力。他在世界粮食计划署工作的个人反思为本书增添了丰富的信息。但他也展望了人类的未来和全球人口的温饱问题。鲍尔认为，更好的政治选择、更公平的社会和政治体制是最终的解决办法，它们将首先防止饥饿。

让·马丁·鲍尔

作者介绍：让·马丁·鲍尔是世界粮食计划署驻海地国家主任。他在联合国工作了二十年，曾在西非、叙利亚、伊拉克和中非从事消除饥饿的工作。他曾获得哈佛大学、麻省理工学院以及英国 Nominet 信托基金会颁发的奖项。著作《新面包线：21世纪的饥饿与希望》一书

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