香菇与它也很搭，营养丰富简单制作，家中菜不多可以考虑！ 香菇

香菇与它也很搭，营养丰富简单制作，家中菜不多可以考虑！ 香菇油菜这样做才好吃，学会这个做法，鲜香入味，营养下饭真不错， 

香菇与它也很搭，营养丰富简单制作，家中菜不多可以考虑！

大家应该都很清楚，如今情况比较特殊，不少家庭都会出现食材短缺的一些情况，这时候大家一定要保持理智，其实家里菜不多也能制作出美味，比如家中只剩下了黄瓜与香菇，这时候也可以做这么一道素炒香菇，这道美味制作方法挺简单，而且也不需要太多复杂过程，绿色健康值得大家尝试，喜欢这道美味的朋友可以在家制作，一般几分钟就可以搞定。相信不少朋友对此都非常感兴趣吧，下面会给大家分享一下具体过程。

可能很多朋友对这道美味并不太了解，这是当前比较流行的一道美食，营养丰富，而且制作简单，在特殊时期做上这么一道美味，真的很不错，又有营养还可以提高抵抗力，适合大多数人群，老人孩子可以多吃一些，不少朋友好奇那么这种美味到底如何制作呢？特殊时期很多朋友都想学这么一道简单的美食，而且香菇现在比较容易买到，在家里制作一些很不错。个人经常制作这种美味，不仅可以填饱肚子，而且还能补充各种微量元素，来提高人体抵抗力。

素炒香菇，如果大家喜欢这道美味的话，可以提前准备食材，包括香油，鸡精，黄瓜，香菇，葱姜蒜，这些食材准备好后就可以进行操作，虽然过程比较简单，但也有一些小细节需要注意。

第1步把原材料清洗干净，包括各种食材以及配菜，然后再起锅烧水，水开后放入香菇简单煮一煮可以去除其中的味道，然后制作起来更简单。香菇捞出来之后放在盘子里简单的冷却一下，千万不要烫手。

第2步，起锅烧油油热后放一些葱姜蒜，然后放入香菇翻炒均匀，加入鸡精，咸盐，这时候可以调成大火，然后放入黄瓜片。翻炒均匀之后放入香油，最后即可出锅。看到这里这道美味也就制作完成了，是不是感觉很简单，的确没有太多复杂过程，适合一些新手朋友不需要考虑其中的难度系数。

如果家中菜不多了，大家就可以考虑这道美味，营养健康，而且制作简单，不需要太多复杂过程，更不需要太复杂的食材，在家里就可以轻松完成，如果大家对这道美味比较感兴趣的话，可以尝试制作一下，只需要香菇和黄瓜，如果家中没黄瓜，只剩下香瓜也可以尝试制作，补充营养的同时还能填饱肚子。个人就非常喜欢吃这种美味，因为不需要太多的复杂过程，在这种特殊时期，食材也都比较好容易买到，这些香菇之类的美食在超市里都随处可见，多多少少买一些回家简单制作。

发布于：天津


香菇油菜这样做才好吃，学会这个做法，鲜香入味，营养下饭真不错

大家好，今天我要给大家介绍一道非常美味的家常菜——香菇油菜！这道菜是一道健康又美味的素菜，口感鲜香入味，好吃下饭。做法简单易学，让我们一起来看看吧！

首先，我们需要准备好食材：新鲜香菇、油菜、葱姜蒜、干辣椒、盐、生抽、糖、淀粉。然后把香菇和油菜清洗干净，香菇切成小块，油菜切成段。接下来，热锅凉油，放入葱姜蒜和干辣椒炒香，加入香菇煸炒一会儿，再加入油菜和盐翻炒均匀。最后，加入生抽、糖调味，用淀粉勾芡即可。

香菇油菜不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。香菇富含蛋白质、纤维素、维生素D等营养成分，有助于提高免疫力、促进肠胃蠕动。油菜则富含维生素C、叶酸等营养成分，有助于保护心血管、预防贫血。这道菜搭配合理，既美味又健康。

这道香菇油菜最大的特点就是口感鲜香入味，好吃下饭。香菇的鲜美和油菜的嫩滑完美融合在一起，让人回味无穷。这道菜非常适合搭配米饭食用，也能够搭配馒头、饼等主食，是一道老少皆宜的家常菜。

通过上面的介绍，相信大家已经学会了这道美味的香菇油菜的做法了吧！简单易学又健康营养，让我们一起在日常生活中享受美食的同时也关注健康吧！

发布于：广东