它比鱼翅、燕窝有营养，比鲍鱼、海参更鲜美，常吃可以提高免疫力

它比鱼翅、燕窝有营养，比鲍鱼、海参更鲜美，常吃可以提高免疫力 辛巴老婆自曝脑供血不足，网友幸灾乐祸，让她多喝点假燕窝就好了， 

它比鱼翅、燕窝有营养，比鲍鱼、海参更鲜美，常吃可以提高免疫力

干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。其营养丰富，所含的钙和锌远在鱼翅、燕窝之上。它还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，是一种比鲍鱼、海参更加鲜美的优质食材。干贝富含蛋白质，含量高达61.8％，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。是一种高蛋白、低脂肪的保健营养食品。而丰富蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，是构成白血球和抗体的主要成份。经常食用干贝能提高免疫力，调低血压，缓冲贫血，有利于身体健康。它比鱼翅、燕窝有营养，比鲍鱼、海参更鲜美，常吃可以提高免疫力。

干贝的做法很多，可以和鸡、鸭、排骨一起炖汤，也可以和蛋一起蒸，我家最喜欢的一种做法就是，和冬瓜一起炖汤，即清淡又鲜美。冬瓜富含的维生素C，可以起到延缓衰老、美容养颜的作用；冬瓜中所含的葫芦巴碱和丙醇二酸等活性物质，能有效阻止机体中糖类向脂肪的转化，还可以把多余的脂肪消耗掉，防止脂肪在体内堆积。所以说冬瓜还是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜。把冬瓜和干贝一起炖汤，不但味道鲜美，还可以减肥瘦身哦！

【干贝冬瓜汤】食材：干贝50克，冬瓜600克，生姜10克，葱15克，盐适量，鸡精适量。

烹饪方法：1、把干贝清洗干净，用清水浸泡10分钟，把生姜去皮清洗干净切片，葱清洗干净切段。

2、冬瓜去皮去瓤，清洗干净切块，不要太厚也不要太薄，差不多1厘米的厚度就可以。

3、把浸泡好的干贝连浸泡的水一起倒入锅里，放入姜片，再倒入一大碗水，大火把水烧开。

4、水开以后转中火，再煮20分钟，把干贝的鲜味完全煮出来为止。

5、煮好以后放入冬瓜，放入适量盐，盖上盖子把冬瓜煮熟。

6、煮的差不多以后，放入葱段，再放入适量鸡精调味，搅拌均匀即可出锅。

7、清淡又美味的干贝冬瓜汤做好了，特别好喝，不仅鲜美还可以解油腻。小提示：1、首先要把干贝放入锅里，慢慢煮出鲜味。2、鸡精可放可不放，其实不放就很鲜美了。3、做这道汤，我一般都不放油，清淡又鲜美，如果你要放的话，可以放少许熟油。

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发布于：天津


辛巴老婆自曝脑供血不足，网友幸灾乐祸，让她多喝点假燕窝就好了

网红辛巴算是将一手好牌打得稀烂的典型，本来在很早之前他算是网红界的头部主播，粉丝上千万每次卖货都能赚不少钱，然而自从他卖燕窝被扒是三无产品之后，很多人已经不再信任他了。

如今的辛巴早就已经成为了人人喊打的过街老鼠，就连辛巴老婆都受到了牵连。近日，辛巴的老婆初瑞雪就在直播时遭到了网友的嘲讽。初瑞雪在直播中透露，女儿已经生病很长一段时间了，去医院被查出严重的肺炎，每天都要去医院里治疗，作为母亲她非常担心女儿的状况，于是也询问大家有没有什么办法让女儿好起来。

另外，初瑞雪还表示，她的身体也一直不是很好，前段时间还查出了脑供血不足，每周都需要换血来治疗，换血的费用都要高达十万左右。她还半开玩笑地表示，她们娘俩简直要把医院当成自己家了。

听到这里，大家不免觉得有些离谱，有网友就怼她：脑供血不足要么就是颈椎病引起的，要么就是普通的贫血，哪里需要用换血的方法来治疗，于是网友纷纷吐槽初瑞雪胡编乱造。

初瑞雪本意是想跟大家聊聊天，诉说一下最近的烦心事，本以为会得到网友们的关心，结果却遭到了大家的吐槽和嘲讽。有人留言称初瑞雪就是吃太多营养品，所以把脑子吃坏了。更有人缺德地表示，让初瑞雪多吃一点辛巴卖的假燕窝就能治好病。

就在不久之前，辛巴卖假燕窝的事情就闹得沸沸扬扬，当时被爆出来的时候，辛巴还一直嘴硬，甚至威胁第一个发现问题的消费者。好在最后辛巴还是因为这件事情遭受到了处罚，不仅面临着赔钱账号也被封禁无法直播。

对辛巴积怨已久的网友，如今在听说辛巴老婆初瑞雪生病，大家自然是把火气撒到了初瑞雪头上，不仅丝毫不同情她现在的状况，还纷纷言语嘲讽。看得出来，因为辛巴卖假燕窝的事情，让大家对他们夫妻俩非常反感。

但话又说回来，其实初瑞雪比辛巴要厉害很多，当年辛巴刚开始创业的时候，全靠初瑞雪的帮扶，初瑞雪曾经靠着微商挣了不少钱，给了辛巴很大的帮助。初瑞雪当年的出身并不好，但她还是愿意坚持一步一个脚印，从职场小白一路做到女老板。

最开始进入服装行业的初瑞雪，不懂运营不懂设计，所有的事情只能慢慢学，到了最后不仅创立了自己的美妆品牌ZUZU，还成了直播电商头部企业辛选集团的联合创始人。初瑞雪本该在职场上做独当一面的女老板，但在和辛巴结婚之后，初瑞雪就退居二线做管理层了。

辛巴在前面打拼，而初瑞雪则在背后默默地帮辛巴打理公司，偶尔也会和他一起做直播。只可惜辛巴却将好好的事业搅黄了，一家人成了大家的眼中钉。

只能说，作为网络主播一定要有社会责任感，不要做出有损消费者利益的事情，网友信任你们喜欢你们，那你们也不要辜负网友的信任和喜欢，好好带货直播，对每一位消费者负责，事业才能越做越好。

网红直播为了赚钱毫无底线，最后终将自食恶果，被他人唾弃排挤。希望辛巴早点明白，若是口碑不行，再大的事业也会被毁掉。

发布于：天津