美食推荐：鸡蛋蒜蓉茄子、炸鸡柳、酸香蒸排骨、干煸肉末豆角做法

美食推荐：鸡蛋蒜蓉茄子、炸鸡柳、酸香蒸排骨、干煸肉末豆角做法 面包片加鸡蛋，这样做早餐简单快捷，5分钟搞定，咬一口满嘴香！， 

美食推荐：鸡蛋蒜蓉茄子、炸鸡柳、酸香蒸排骨、干煸肉末豆角做法

干煸肉末豆角

做法：

1.首先把四季豆去掉两边的筋，洗净然后用手摘成寸段；干辣椒和蒜切好备用。

2.锅中放入适量的油，烧至八成热有四季豆放去爆炒，炒至四季豆变软然后盛出备用。

3.锅中留底油把辣椒和蒜放去爆香，加入半小勺豆瓣酱，爆出红油出来，下入肉沫煸炒。

4.炒至肉变色然后加入四季豆一起翻炒，加适量盐和鸡精调味即可。

酸香蒸排骨

做法

1、排骨剁成小块后，放入清水中浸泡去血污，期间可以多换几次水。

2、然后捞出沥干水，放入盆中。

3、葱姜蒜剁成末放入排骨中。

4、再放入洗净的豆豉。

5、加入适量的盐与糖。

6、来点味极鲜与蚝油。

7、此时主角来了，加入多一些的香醋。

8、再放些自制的剁辣椒和生粉。充分拌匀。

9、装入盘中，封上保鲜膜，放入蒸锅，蒸制40分钟。

10、可以上桌开吃啦，酸辣开胃，快盛饭吧~

炸鸡柳

做法

1.鸡胸肉切细条，姜切片，葱切段

2.撒上胡椒粉，料酒，盐，老抽，白糖

3.抓匀

4.盖上保鲜膜腌制三十分钟

5.裹上淀粉

6.滚一遍蛋液

7.再裹上面包糠

8.裹好所有之后准备炸

9.锅中倒入油，烧至七分热，一根根炸，炸至微黄翻面炸

鸡蛋蒜蓉茄子

材料：辣椒粉、糖、孜然粉、盐、胡椒粉、蒜、葱花、蚝油、辣椒、生抽、茄子、鸡蛋、油

做法：

1、葱、辣椒切碎，蒜去皮，切成蒜末。

2、茄子切成两半，微波炉叮5分钟。

3、起锅烧油，加入蒜末爆香，再加入生抽、蚝油翻炒一会儿。

4、然后加入胡椒粉、 孜然粉 、糖、辣椒粉，炒匀后盛出备用。

5、叮好的茄子切开，挖出茄子中间肉，放入炒好的蒜蓉酱，放入微波炉再叮2分钟。

6、取出茄子，打入鸡蛋，撒上辣椒碎、葱花，放入微波炉最后叮1分钟，就可以开吃啦

每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉，我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货，我十分的爱吃，也爱做菜，我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。

发布于：福建


面包片加鸡蛋，这样做早餐简单快捷，5分钟搞定，咬一口满嘴香！

嘿，朋友们，你们有没有遇到过夏天早晨起床困难，对早餐又爱又恨的时候？那种既想多睡几分钟，又想吃得营养美味的纠结，我懂！今天，就让我来拯救你的早晨，教你一招超级简单又美味的蛋包三明治做法，保证你5分钟搞定，咬一口，满嘴都是幸福的滋味！

夏天，天气热得让人懒洋洋的，连厨房都不想多待一秒。但你知道吗？有时候，简单的食材，也能创造出令人惊艳的美味。就像我们常吃的面包，它不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物这些基础能量源，还藏着少量的维生素以及钙、钾、镁、锌等矿物质，简直是早餐的绝佳选择。再加上营养满满的鸡蛋，这组合，简直是早餐界的黄金搭档！

说到蛋包三明治，你可能会觉得复杂，但其实，它比你想象的要简单得多。你只需要准备几片柔软的吐司面包、两个新鲜的鸡蛋，几片火腿，再加点你喜欢的蔬菜（比如生菜、番茄）和一点点芝士或者番茄酱，就能轻松搞定。

当当当！金黄色的蛋包三明治就做好了，看着就让人食欲大增。每一口都是满满的幸福感。再配上一杯牛奶，哎呀，这早餐，简直是夏日里的小清新，既简单快捷，又营养美味，大人小孩都爱吃。

是不是已经迫不及待想要试试了？相信我，这个蛋包三明治的做法真的超级简单，即使你是厨房新手，也能轻松搞定。下次当你再为早餐发愁时，不妨试试这个蛋包三明治吧。美好的一天，从一顿美味的早餐开始！

美食是生活的一种艺术，享受它，分享它，让每一天都充满惊喜。下次见，记得带上你的胃口哦！

发布于：湖北